雖然說封建王朝都有規矩，但是清朝規矩特別多，宮女睡覺不僅需要保持側躺，還需要蜷縮着腿，這樣奇怪的姿勢堅持半小時可以，但是整晚睡覺都是如此就有些折磨人的感覺了。
宮女是封建時代的產物，早在漢朝之前就有宮女，只不過那時候的宮女全部都是戰俘被迫委身敵營，自從漢朝開創民間選拔宮女的制度後，這項制度就被歷朝歷代所沿用，並且呈現出越來越嚴苛的趨勢。
就拿清朝時期來說，清朝前期時宮女還有機會被選拔爲後宮妃嬪，也算是一條不錯的升遷之路，但是自從順治皇帝改革選秀制度後，以包衣身世進宮的女子只能成爲服侍主子的宮女，與八旗家族女兒入宮爲妃有着本質上的區別。
宮女在入宮之後會先集中學習禮儀以及規矩，並且還要練習各種女紅，畢竟宮女的職責就是侍奉後宮主子，各種各樣的夥計都是需要會做的。
新宮女的學習時間一般是六個月，此時對待她們的老嬤嬤們都是非常嚴厲的，稍有不慎就會遭到一頓責罰，甚至是毒打，並且是無處伸冤的，這裏是叫天天不應、叫地地不靈的地方。
宮女睡覺被要求以側躺這樣奇葩的姿勢，並且每晚都會有巡夜的老嬤嬤來半夜查看，如果被發現沒有按照要求的姿勢睡覺，今晚就不必睡了。
正是這樣長時間的鍛鍊，新宮女逐漸適應這樣的睡覺方式，其實這種方式還是很難的，與此同時，新宮女還逐漸養成警醒的習慣，這是鍛鍊睡姿的副作用，但是對將來進入工作崗位是很有幫助的。
爲什麼紫禁城中會有這樣奇葩的規定呢?竟然是因爲迷信所致。在何榮兒的回憶中，宮女側躺睡姿是因爲宮廷中的人都相信神靈，並且每個大殿中都有所謂的殿神，在夜深人靜的時候會出來四處溜達，目的是保護紫禁城中的皇帝和後宮主子們，因此宮女必須保持謙恭的睡覺姿勢，避免對神靈不敬。
何榮兒說自己就曾經因爲睡覺姿勢被打醒過好多次，以至於形成睡覺習慣記憶，就算是在清朝滅亡後出宮生活，睡覺時仍然會不自覺地保持着側躺的姿勢。
宮女是紫禁城中的底層代表，她們的生活是非常難熬的，比如說值夜。宮女太監在主子入睡後守護在寢殿門外，距離不遠不近，一般是在寢殿的門口或者窗口位置，值夜時是不能有絲毫打盹的，萬一被發現就會受到嚴厲懲罰。
值夜的宮女要時刻豎着耳朵聽着主子寢殿裏面的動靜，如果聽到主子起身或者是呼叫，要立即來到跟前伺候着，這都是在初入皇宮時學習的。
宮女值夜時還要注意主子的睡眠情況，尤其是晚上起夜幾次，有沒有咳嗽，甚至連睡覺時的呼吸是否均勻都能記在心裏，如果將來主子生病，太醫問詢睡眠情況，宮女是要一一回答的，以此來幫助太醫診斷治病。
根據何榮兒的回憶，宮女值夜時最怕的是上廁所，這簡直要命，因爲皇宮之中能讓宮女太監如廁的地方很少，寢殿中的恭桶是後宮主子專用的，離開後又怕被發現開小差。
因此，宮女在值夜之前都會控制飲水和進食，強忍着熬過這晚上的值夜。
宮女每日忍受着各種折磨，她們也有快樂的時候，那就是發工資的時候。宮女的工資待遇還是很好的，也許正好應了那句“收穫和付出是成正比的”。
宮女的工資收入歷來都比較高，比如在漢朝時期的宮女，當時的工資是按斛算的糧食，折算當時的糧食價格，每個宮女的工資可以養活14人吃飯，這已經算是高工資水平了。
清朝時期也是如此，清朝宮女的工資是發銀子，每月每人4兩到20兩不等，就算是最低級的宮女每年也可以有接近五十兩銀子，這在當時來說是不小的收入。
清朝珍妃的家族後人曾記載過宮女出宮時的情景，富裕的宮女帶着大箱子小箱子，其中都裝滿了多年積攢下來的值錢玩意，富裕程度可以比得上一個肥缺縣官。
即便是品級較低的宮女，出宮時少說也得有五百兩銀子的存款，對於百姓家來說無疑是一筆鉅款。
宮女在皇宮中生活，外人看來非常體面，而其中的苦只有她們自己知道，宮女能夠積攢下來的錢背後帶着很多不爲人知的辛酸，做人不能“只見賊吃肉，不見賊捱打”。
女子一旦踏入宮門，此生基本就註定是不幸的，在宮中小心謹慎地伺候主子，能夠活着走出宮門已經是萬幸，但是隨後的生活讓這些宮女更是令人可憐。
由於紫禁城中潮溼陰冷的條件，再加上宮女整日心神高度緊張，有一種叫“血淤”的病在宮女當中非常普遍，這種病會導致宮女喪失生育能力。
從雍正皇帝之後，清朝的宮女在25歲就可以出宮恢復自由身，但是宮女出宮後的結局往往很悲慘，因爲不能找到合適的男子結婚，只能選擇孤獨終老，或者削髮爲尼青燈常伴，甚至淪落入煙花之地。
這也是爲什麼很多宮女即便老死宮中也不願出來，很多宮女寧願被賞賜給別人做妾室，也不願出宮，因爲她們知道後面等待着的是什麼命運。
總之，宮女是封建社會底層被壓迫被剝削的代表，光鮮亮麗的表面之下全是殘忍無道的壓榨，就連睡覺姿勢都要受到嚴格控制，即便它的原因是迷信牽強的。
