三角洲部隊和自己的同門師弟海豹六隊保持着良好的關係， 正如海豹六隊的退役隊員馬克·歐文在回憶錄《艱難一日》中所說： “9·11之前， 三角洲和海豹六隊更像是競爭對手， 我們就像一個街區裏最出色的兩個小孩， 總是爭論着誰纔是最棒的。但阿富汗戰爭開始後， 沒有時間浪費在無謂的競爭上， 一切爭執都隨風而去了。這次戰鬥部署， 他們對我就像兄弟一樣。” 當然， 話雖如此， 他們之間的競爭還是火藥味濃重， 這不僅僅關乎由誰坐美國特種部隊頭號交椅的事情， 而且還有更現實的考量， 資源、預算、人力和執行任務的優先順序， 都是兩隊人關心的。
海豹突擊隊
其實從技術難度上來說， 海豹六隊擊斃本·拉登的“海神之矛”行動算不得什麼大活兒， 以前兩隊人最起碼幹過上千次類似的任務。但我們都知道， 這怎麼可能不是什麼大活兒?美國有數萬名特種兵， 想參加這項任務的人能從洛杉磯排到華盛頓——這就是一個特種兵的終極夢想。突襲本·拉登在某種層次上來說應是由三角洲來負責的。
若干名三角洲老兵都直接表示過不滿： 爲什麼不是我們?三角洲在軍內是公認的“陸上最專業的強襲部隊” ， 在以往也一直都是執行着最高難度的任務。一般只有非常專業的水際任務纔會輪到海豹六隊， 畢竟術業有專攻。海豹六隊設立之初就是爲了彌補三角洲部隊在海上反恐行動中的能力短板， 並不是像現在這樣平起平坐各表一枝。這兩支部隊互相競爭的歷史實在是太久遠了， 無數次圍繞着職能範圍掐起來， 爭任務時更是如此。
三角洲部隊
比如， 在阿富汗戰爭開始的前幾個月裏， 兩個三角洲中隊輪流上場執行任務， 到了後來纔有海豹六隊的人摻和進來。當時三角洲的隊員們簡直不敢相信自己要與海豹六隊搭檔，他認爲三角洲有三個中隊(現在最起碼四個中隊了)可以執行任務， 輪流值班完全沒有問題， 怎麼輪得上海豹來搶功?而海軍特種部隊不在海里好好泡着， 到岸上來執行哪門子的任務?某些三角洲隊員對於海豹的這種“越界行爲”異常憤怒， 直接指責這羣海軍手伸得太長了， 三角洲就絕對不會去跟海豹六隊搶海上作戰的任務。
這是說在明面上的質疑， 三角洲藏在肚子裏沒說的話就是：這幫海豹根本難當大任。倒黴的是， 海豹六隊在早期的一些失誤表現以及個別人的態度問題給了三角洲板上釘釘的口實， 作戰時出現失誤， 一羣人晚上出門飆車被阿富汗人繳了槍， 比如之後在伊拉克戰場聯合行動時誤傷一名三角洲隊員導致其截肢…...
當伊拉克戰爭開始後， 三角洲部隊再次擔任首發尖刀， 他們先是追殺薩達姆及其親信， 然後跟基地組織戰天鬥地， 在戰鬥最激烈的伊拉克前線打滿全場， 而“板凳球員”海豹六隊則負責阿富汗戰區， 雖然也一直執行任務， 但油水寡淡得很， 跟三角洲抓到的那些大魚實在沒法比。十年時間一晃而過， 海豹六隊終於從媳婦熬成了婆， 在阿富汗戰場逐漸成長起來， 海豹突擊隊已經成爲一支極其專業的陸上突擊隊伍(水際任務倒是很少碰了)， 並多次越過巴基斯坦邊境進行突襲。事情就是這樣， 練習造就大師， 阿富汗戰場的作戰節奏越來越快， 經過十年的實戰錘鍊， 海豹六隊的地面作戰技巧也越來越嫺熟， 總算是把自己早年間丟過的臉面一點一點挽回過來。
拋開海豹的水際作戰能力不談， 兩支部隊還有更大的差異， 比如作戰風格。 三角洲的一名退役隊員曾形容三角洲COB作戰(Close Quarter Battle , 縮寫COB, 近距離戰鬥之意) 的風格是 “行雲流水、 出於本能、 爆發性強” ，而海豹六隊的風格則更加嚴謹精確。 當然， 從實力上來看， 兩支部隊的水準不相上下， 是全球反恐戰爭中的並肩雙峯， 都站在各自戰區的食物鏈頂端。
