論欽陵，全名（噶爾·欽陵贊卓）吐蕃大臣、將軍。是藏族歷史上傑出的政治家、軍事家。其祖世代爲吐蕃貴族，姓薛氏。父親祿東贊“性明毅嚴重，講兵訓師，雅有節制，吐蕃之並諸羌，雄霸本土，多其謀也。”曾赴長安爲松贊干布求親，遂有文成公主西嫁吐蕃贊普的盛事。唐高宗永徽元年(650)，松贊干布逝世，芒鬆芒贊繼贊普位。因爲贊普年幼，由祿東贊攝理政務。唐乾封二年 (667)祿東贊去世，即由欽陵掌握朝政。吐蕃語稱宰相爲論，而欽陵實爲吐蕃宰相，故史稱爲論欽陵。祿東贊父子掌吐蕃朝政長達七十年之久。
論欽陵兄弟五人，兄早亡，弟弟分別爲贊婆、悉多、於勃論。他們長期領兵在邊境，“皆有才略”。贊婆在青海東部專主戰事幾十年。而欽陵自攝政後，總攬大權，對內將吐蕃王朝的政治組織進一步整頓完善，對外則進行武力擴張，兼併諸部，抗衡唐朝，使吐蕃國勢力迅速發展壯大。
唐高宗咸亨元年（670）四月，欽陵攻佔了龜茲（今新疆庫車）、焉耆、疏勒（今新疆喀什）、于闐（今新疆和田）等安西四鎮，切斷了唐朝到西北一線以至中亞的交通，對唐王朝造成了極大威脅。在此之前，吐蕃早將原居住在今青海西部的吐谷渾擊潰，佔據其地，進逼河湟。此刻又佔據安西四鎮，唐王朝深感不安。於是以薛仁貴爲邏逤（今拉薩）道行軍大總管，以左衛員外大將軍阿史那道真、左衛將軍郭待封爲副帥，率兵五萬前來青海，借護送吐谷渾主回國的名義，征伐吐蕃。這年八月，薛仁貴進抵大非川 （今海南州切吉草原），留郭待封領兩萬兵屯於大非嶺上保護軍需輜重 ，待命而進。薛仁貴自率大部倍道去烏海（今海南境之黑海），欲圖給吐蕃以一次奇襲。
這時，吐蕃方面早有準備。欽陵親自從安西移部青海，統所部四十萬駐紮於大非川的西南，以逸待勞。當薛仁貴率軍進到河口，遇到一支蕃軍，大敗之。郭待封聞薛軍已有捷，遂不聽薛仁貴將令，提前率領所有軍隊輜重向烏海而進，欲圖爭功。中途，欽陵指揮蕃軍二十萬截擊，俘獲全部軍糧輜重及許多唐軍將士，郭待封大敗而走。薛仁貴聞警，率部急退回大非川。欽陵集兵四十萬圍殺，唐軍大敗，薛仁貴“與欽陵約和而還”②。此一戰，欽陵以絕對優勢的兵力大敗了薛仁貴，青海西部被吐蕃所控制。欽陵之威名則又大大地擴揚開來。
關於大非川之戰唐軍的人數，資治通鑑670年沒說，有些資料說率衆十餘萬，《冊府元龜》《舊唐書本紀第五》《新唐書列傳第一百四十六上》說領兵五萬，有人根據作戰過程及李靖兵法分析，唐軍爲5萬：大非川之戰的過程，薛仁貴出擊帶的是戰兵，輜重兵留給郭待封，郭待封部一共2萬人，所以輜重兵應該不多於2萬。按照李靖兵法，唐軍每1萬人中輜重兵3千，按照這個比例，10萬的話輜重兵超過2萬，10萬之說有誤；5萬的話，輜重兵1.5萬加5千戰兵守輜重正好2萬。所以5萬之說正確。
675年安西四鎮、西域重新被唐朝控制。
劉仁軌想要害李敬玄，故意推薦無將帥才的李敬玄領兵出戰。劉仁軌鎮洮河，每有奏請，多爲李敬玄所抑，由是怨之。仁軌知敬玄非將帥才，欲中傷之，奏言：“西邊鎮守，非敬玄莫可。”唐高宗以敬玄代仁軌爲洮河道大總管兼安撫大使。
儀鳳三年（678）春天，唐朝以李敬玄爲洮河道大總管兼安撫大使、檢校鄯州（今樂都）都督。李敬玄上任後意欲出伐吐蕃。而此時的欽陵也已作了不少防備工作。這年九月，李敬玄與工部尚書劉審禮統兵十八萬抵青海湖，欽陵即率蕃軍迎戰。一戰即將唐軍前鋒部隊打敗，劉審禮戰沒，李敬玄聞聽後“狼狽卻走”③，屯兵於承風嶺（今拉脊山一帶），靠泥溝而守寨。欽陵指揮蕃兵從高崗往下壓，唐寨岌岌可危。後來幸虧左領軍員外黑齒常之率五百人乘夜襲擊吐蕃營寨，驚退蕃軍，李敬玄才得以率軍返回鄯州。唐朝方面派監察御史婁師德出使吐蕃去講和，欽陵的弟弟贊婆在赤嶺（今日月山）迎接這位唐使，並相約互不相犯。《資治通鑑》公元678年：“師德收集散亡，軍乃復振。”④
《資治通鑑》：儀鳳三年（戊寅，公元六七八年）
劉仁軌鎮洮河，每有奏請，多爲李敬玄所抑，由是怨之。仁軌知敬玄非將帥才，欲中傷之，奏言：“西邊鎮守，非敬玄莫可。”敬玄固辭，上曰：“仁軌須朕，朕亦自往，卿安得辭！”丙子，以敬玄代仁軌爲洮河道大總管兼安撫大使，仍檢校鄯州都督。又命益州大都督府長史李孝逸等發劍南、山南兵以赴之。孝逸，神通之子也。
丙寅，李敬玄將兵十八萬與吐蕃將論欽陵戰於青海之上，兵敗，工部尚書、右衛大將軍彭城僖公劉審禮爲吐蕃所虜。時審禮將前軍深入，頓於濠所，爲虜所攻，敬玄懦怯，按兵不救。聞審禮戰沒，狼狽還走，頓於承風嶺，阻泥溝以自固，虜屯兵高岡以壓之。左領軍員外將軍黑齒常之，夜帥敢死之士五百人襲擊虜營，虜衆潰亂，其將跋地設引兵遁去，敬玄乃收餘衆還鄯州。
李敬玄之西征也，監察御史原武婁師德應猛士詔從軍，及敗，敕師德收集散亡，軍乃復振。”
到調露元年（679）二月，芒鬆芒贊去世，欽陵與芒鬆芒贊之子器弩悉弄的舅父麴薩若擁立器弩悉弄爲贊普。唐高宗聞信後，認爲這是徹底打敗吐蕃、使吐蕃真正臣服的時機，與大將裴行儉商議，裴行儉說：“欽陵爲政，大臣輯睦，未可圖也。”說明這不是徹底打敗吐蕃、使吐蕃真正臣服的時機⑤。從這裏可以看出欽陵在當時吐蕃國中的威望之高。但是即使如此，吐蕃爭奪安西地區仍然失敗了。
《舊唐書 列傳第一百四十九》記載唐朝李謹行對付吐蕃論欽陵：“貞觀初，拜右衛將軍，賜姓李氏。尋卒。子謹行，偉貌，武力絕人。麟德中，歷遷營州都督。其部落家僮數千人，以財力雄邊，爲夷人所憚。累拜右領軍大將軍，爲積石道經略大使。吐蕃論欽陵等率衆十萬人入寇湟中，謹行兵士樵採，素不設備，忽聞賊至，遂建旗伐鼓，開門以待之。吐蕃疑有伏兵，竟不敢進。
上元三年，又破吐蕃數萬衆於青海，降璽書勞勉之。累授鎮軍大將軍，行右衛大將軍，封燕國公。……”
680年，吐蕃軍進攻河源（今青海省東部），被唐將黑齒常之率軍擊退。黑齒常之經略河源，廣置烽戍七十餘所，開屯田五千餘頃，由是戰守有備焉。
681年，吐蕃論贊婆率軍3萬屯良非川，黑齒常之率3000騎兵打退吐蕃軍，殺獲二千餘級。收其糧畜而還。常之在軍七年，吐蕃深畏之。
682年，吐蕃入寇河源軍（唐朝駐軍之一，軍治在青海西寧附近），軍使婁師德將兵擊之於白水澗，八戰八捷。
武則天萬歲通天元年（696），欽陵同弟弟贊婆統率蕃兵，在素羅汗山（今洮州一帶）打敗了前來征伐的唐軍。唐方大將王孝傑因此被免爲庶民，婁師德被貶爲原州員外司馬。
《資治通鑑》：“
永隆元年（庚辰，公元六八零年）
秋，七月，吐蕃寇河源，左武衛將軍黑齒常之擊卻之。擢常之爲河源軍經略大使。常之以河源衝要，欲加兵戍之，而轉輸險遠，乃廣置烽戍七十餘所，開屯田五千餘頃，由是戰守有備焉。
開耀元年（辛巳，公元六八一年）
己丑，河源道經略大使黑齒常之將兵擊吐蕃論贊婆於良非川，破之。收其糧畜而還。常之在軍七年，吐蕃深畏之。
永淳元年（壬午，公元六八二年）
吐蕃入寇河源軍，軍使婁師德將兵擊之於白水澗，八戰八捷。
永昌元年（己丑，公元六八九年）
周興等誣右武衛大將軍燕公黑齒常之謀反，徵下獄。冬，十月，戊午，常之縊死。”
