電視劇《變成你的那一天》並不是根據小說改編的，而是一個原創劇本，在這個故事裏面，男女主因爲性別互換，所以遇到了很多的困難。男主是某個大熱男團的成員，身邊圍繞着很多的粉絲，他從來沒有享受過獨居的生活，可是女主餘聲聲卻是一個狗仔記者，她一直獨居，而且和周圍人相處起來也比較的融洽。
在人的身體互換的最初，餘聲聲和江熠兩個人都感到很不習慣，餘聲聲根本不會唱歌跳舞，更不敢站在舞臺上去獻醜，可是江熠的職業性質卻決定了餘聲聲必須要代替他站到那個舞臺上去安撫他的粉絲。而這個時候餘聲聲的事業也遇到了一定的困難，她如果不能夠把報道交給主編的話，就會被雜誌社開除。
兩個人決定互幫互助，餘聲聲幫助江熠到舞臺上面去應付他那些難纏的粉絲，而江熠則代替餘聲聲去雜誌社上班工作，把報道按時交到主編那裏，保證餘聲聲的工作不會出現問題。爲了能夠讓彼此更瞭解自己的性格，所以餘聲聲教江熠如何去做一個女孩子，而江熠則教會餘聲聲如何去練習歌舞。
兩個人不知道身體什麼時候會互換回來，因爲他們兩個人每一次互換身體都發生在一些比較奇妙的場合裏面，江熠其實早就對餘聲聲具有一定的好感，所以兩個人在接吻的過程中，身體就換了過來，在此之後，他們卻始終找不到那種心動的感覺，所以遲遲無法把身體換回來。
在互換的時間長了以後，江熠突然體會到了一種前所未有的生活，他可以一個人出去，不會被粉絲圍追堵截，而餘聲聲的生活變得非常的不方便，她原來可以獨自上街購物，可是現在卻不能了，去哪裏都會有一羣粉絲堵住自己。
劇中的親情、閨蜜情、兄弟情也很治癒，充滿了暖暖的感覺。就是這樣一部優質的劇讓大家追得起勁，結尾中，餘聲聲和佟嫿打算聯合創業，江熠回國後重新和餘聲聲在一起了，開始光明正大的甜甜的戀愛。故事到這，該是多麼美好的結局。可是看看進度條，感覺劇情沒有這麼簡單，果不其然，最後幾分鐘來了個神轉折。
劇中的人物都是小說裏的人，不光是幾個配角連男女主都是假的，真正的男主叫易江，女主叫沈瑜。沒錯，就是名字反了一下，這麼地簡單粗暴。所有的故事都是沈瑜寫的小說情節，雖然江熠和餘聲聲是以易江和沈瑜爲原型的，但這種感覺就彷彿磕了一對假CP。
對於江熠和餘聲聲的愛情，總覺得江熠愛的更卑微更小心幾分，大概是由於原生家庭帶來的童年陰影，所以需要後半生慢慢治癒，而餘聲聲的開朗樂觀恰好就是那個能治癒他的人。
每一次兩個人不小心靈魂互換，餘聲聲就一驚一乍，各種避免接觸，江熠則是滿臉受傷，看的人心疼不已，但是當餘聲聲滿血迴歸說要一起克服困難，江熠嘴角都會跟着翹起來。
餘聲聲也是愛的，但她的愛是隨時可以抽離的那種，和江熠的唯一併不相同。而餘聲聲父親因爲新聞報道被氣出病住院，成了導火索。然後兩個人都默契的選擇分手，電影院裏那一段也真的很淚目，兩個人的那種糾結不捨，讓人想到了很多青春裏的遺憾和錯過。可是分手是江熠說出來的，他保護了自己的女朋友，而餘聲聲也忍着淚說了好，她成全了自己的男朋友。
其實，按照這齣戲中戲裏易江的女朋友，也就是江熠和餘聲聲的這個故事的作者來說，故事到這裏是卡住了。帶着青春的殘缺美，曾經也都愛的義無反顧，愛的甜甜蜜蜜。可偏偏，他們的故事還有後續。
一年時間，江熠努力讓自己變強，時不時和自己家的女性親戚逛街，消除粉絲的反抗，讓狗仔習慣。屏保一直都是餘聲聲的照片，兩個人和老朋友一樣有一搭沒一搭的聊天，然後又確定影響他們互換的外在條件已經不存在，江熠纔回來找餘聲聲了。
正如餘聲聲自己所說，這一年，自己什麼都沒做，全都是江熠在努力。但是對於江熠而言，餘聲聲還在原地等他，就已經是他最大的幸運了。兩個人這就圓滿大結局了。
