李時珍老師在《本草綱目》裏提到瓊玉膏的功效是：常服開心益智，發白返黑，齒落更生，辟穀延年。這藥雖然不能成仙、長生，但令白髮變黑髮、沒牙變有牙的生猛功效，也應該能令萬衆常備常服。而我看中的是“辟穀延年”這功效，延年雖不是長生，也應該是接近長生了，正如喬布斯說的：“誰都不希望死，即使是死後即刻能進天堂。”我自然也想活得耐煩一些。
按李老師的說法，通過服用瓊玉膏來辟穀，就是"服藥辟穀"，即用服食藥物以代替穀食，只吃瓊玉膏，不用吃飯吃肉吃菜，就可以接近長生。還不僅於此，關鍵是長壽的同時，還保持着黑髮黑眼睛白牙齒，心情開朗頭腦聰明！我實在腦爆了，這藥何止延年益壽，還附上青春永駐耶。不過，欣喜過後，煩惱就來了——以我們常人的那點收入，那瓊玉膏我們吃得起嗎？我網上一搜，終於放下心來，這藥不貴，才32元一盒，跟它的功效比起來，就像不要錢一樣。當然，大媽們是沒那麼容易被說服的：“現在的瓊玉膏還是不是古時的瓊玉膏，做法一樣嗎？”別擔心，如果不信現在的瓊玉膏，也可以按古時的做法自己做嘛：生地黃十六斤（取汁）、人蔘末一斤半、白茯苓末三斤、白沙蜜十斤。怎麼樣，這些材料不貴吧。更令人開心的是，古法還有福利送咧。王好古的《醫壘元戎》中稱此膏：“填精補髓，發白變黑，返老還童，行如飛羽。”行如飛羽，這不是傳說中的身輕如燕嗎！那些飛檐走壁的大俠們莫非就是吃了瓊玉膏的緣故，那我豈不是能圓我打小的大俠夢啦？想想都有點小激動。
明朝時，御醫們把瓊玉膏獻給明成祖朱棣，朱棣服食後，效果十分顯著，特地爲這瓊玉膏賣了個廣告，廣告詞都寫好了，叫“益壽永貞”。說到這裏，恐怕所有懷疑者都放下心中疑團了吧。可惜，就因爲朱棣賣的這個廣告，我卻產生了懷疑。很簡單的理由，朱棣只活了64歲。這歲數在古代也不算短命，但跟長壽比起來，那可不是隻差一兩碼的距離。原來，這膏的顯著效果就是隻活六十來年啊，我爺爺從沒吃過這膏，雖然也真沒能練成輕功，但卻是實打實地活了八十多年啊。要知道，朱棣可是皇帝耶，想怎麼補就能怎麼補，我爺爺就一農民，屬於能吃飽就心滿意足的羣體。
