白露節氣的由來是標誌着夏季炎熱結束，秋季涼爽的開始，同時，白露這個節氣的含義象徵着生命的轉化和成長以及季節更迭。
白露作為中國傳統二十四節氣中的第十五個節氣，每年公曆9月7-9日左右，太陽到達黃經165度時交節。它代表着自然界中寒氣的逐漸增長以及夏季風向冬季風的轉變。在古代文獻《禮記》中提到：“涼風至，白露降，寒蟬鳴”，描述了這個時期氣温下降、露水凝結成白色的物候現象。白露分為三候，分別是“鴻雁來、玄鳥歸、羣鳥養羞”，反映了不同鳥類對季節變化的響應。
白露節氣意味着夏季的結束和秋季的開始，它不僅代表了季節更替，還象徵着生命的轉化和成長。在這個節氣裏，人們能夠感受到大自然的韻律與智慧，秋風帶來涼爽，樹葉逐漸轉為金黃，農作物成熟等待收穫。此外，白露也是天氣轉涼的象徵，華西地區秋雨的開始，古人以四時配五行，秋屬金，金色白，因此用“白”來形容秋露，稱之為“白露”。
在習俗上，白露節氣中人們會有各種活動來慶祝這個時節，比如在江蘇地區，人們會用瓦片在地上畫出“十三個白露”，祈求風調雨順、五穀豐登。還有吃龍眼、喝白露茶、白露酒等傳統習慣。從養生的角度來説，由於氣候逐漸乾燥，建議多吃清淡食物潤肺養陰，保持充足睡眠並加強鍛鍊來增強體質，預防疾病。
總體來説，白露節氣不僅僅是一個農業上的標誌性時期，它還承載着豐富的文化意義和生活哲學，提醒人們順應自然節奏，享受季節變換帶來的美好。
