淑貴妃為什麼會活到93歲?下面小編為大家帶來詳細的文章介紹。
從古至今長壽是每個人都想實現的願望，這方面也一直被看得很重，所有人都會關心自己能活多久，生活的好不好，但其實我們不必去追求這個，隨着科技水平的發展和生活水平的提高我們現代人的壽命已經比古代人的壽命長很多了。
在古代每個人為了生存都提心吊膽，在那樣的環境下能長壽算是一件稀奇的事兒了，尤其是生活在後宮的女人，更容易喪命，她們既要費經心思得到寵愛又要堤防別人的陷害，每天都活得很累，我們今天要講的這個人就生存在後宮之中，但令人不可思議的是她活了93歲才去世，是宋朝最長壽的一個妃子，她就是周氏，後來被封為淑貴妃。
周氏年幼的時候家裏條件不好，十分貧窮，在當時這樣的窮苦人家為了生存下去要麼被賣出去，要麼給有錢人家當下人，於是她從從四歲就開始在宮裏生活，逐漸長大以後樣貌也開始變得好看。
張貴妃見她水靈動人，就收她做了自己的乾女兒，這個是為了她自己的私心，張貴妃知道自己雖然現在被皇帝寵愛着，但自己總有老的一天，那個時候自己的結局會是什麼樣誰也不知道，於是她便想着培養一個長相好看的女子，得到皇上寵愛以後自己也不會落得一個很慘的結局。
開始培養周氏以後果然不出所料被皇帝一眼看中，成為皇帝的新寵，但是失策的是張貴妃還沒有享受到自己該項有的待遇就在31歲的時候離開了人世，死後皇帝追封她為皇后，也不算什麼都沒得到吧。
後來周氏給皇帝生了兩個女兒後看清了一點，就是皇宮中世事難料，就算現在寵愛着她總有一天也會寵愛別人，又因為她從小在皇宮中長大，已經厭倦了宮裏的勾心鬥角，而且現在的生活也讓她無心去爭鬥些什麼。
逐漸的她養成了幾種習慣，就是一天只吃一頓飯，睡覺的時候也不脱衣服，每天醒來的第一件事就是去念經，這些習慣堅持了整整四十年，在這四十年裏可以説是無慾無求，見證了五位皇帝的變遷，就算是兩個女兒去世，她也只是默默唸經。
就這樣簡單又樸質的習慣，再加上無慾無求的心態，讓她足足活到93歲，其實能看出來主要是要保持一個良好的心態才是長壽的祕訣，但是在現代面對生活的壓力，人們能保持一個良好的心態其實挺不容易的。
