古龍武俠小說《武林外史》中的男主角,被喻為「天下第一名俠」,他的俠道有別於「天下第一大俠」燕南天,卻獨具特色,他是百年武林世家沈家「九州王」沈天君的唯一傳人。
其性格平淡沖和,內斂寧靜,十歲散盡家財,流浪江湖,二十一、二歲於「仁義莊」一戰成名,爾後縱橫江湖十年有餘。有著不下燕南天的輕功『踏雪無痕』。他開創了一代武林神話,古龍江湖第一個「十年」創造者,沈浪的武功是一個謎,但不管對手是誰,他永遠在戰鬥中表現得遊刃有餘,在精妙的招式和武學境界之上,沈浪多了一份從容不迫的姿態。
設定
父親:「九州王」沈天君
祖籍:中原地區
紅顏知己:朱七七
朋友:熊貓兒,王憐花,金無望,「老李探花」(李尋歡之父)
第三代後人:沈紅葉(出自《碧血洗銀槍》)
傳人:公子羽(出自《天涯明月刀》)
仇敵:快活王
外表:清秀斯文如書生,身材瘦削,衣著落魄
武器:一把很少使用的寶劍