現在得抑鬱症的人是越來越多了，甚至很多人得了抑鬱症之後都還不知道，在社會壓力越來越大的環境下，我們一定要對抑鬱症進行一些瞭解，多關注自己和家人的情緒，那麼接下來跟一起了解一下抑鬱症的10個前兆、抑鬱症的前兆表現吧。
1、情緒
抑鬱症患者情緒會出現巨大的轉變，突然就很情緒化，容易被一些小事影響情緒，變得暴躁、反覆無常，一會兒開心一會兒不開心。動不動就發脾氣，經常因爲一些小事情和朋友爭吵，大事情發生卻無動於衷，開始有一些悲觀厭世的想法出現。
2、飲食
長期不規律的飲食習慣，比如暴飲暴食、不吃不喝這都是抑鬱症的症狀，會造成人們體重浮動較大。
3、缺乏興趣
對所有事情都喪失興趣，哪怕是之前最喜歡的東西和愛好，現在也都沒有熱情了。
4、睡眠障礙
長時間失眠也是抑鬱症的一種常見表現，如果長期失眠很有可能就是身體給你的信號，要注意是不是患上抑鬱症了。
5、無用感
如果總覺得沒有存在感，認爲自己特別沒用，每天活的身心疲憊，那麼很有可能患上抑鬱症，因爲，通常大家是不會這樣想的。
6、殺人或自殺
如果你突然有殺人或者自殘、自殺的感覺，那麼你有很大的可能是患上抑鬱症了，普通人是不會有這種殺人或者自殺的衝動的。
7、莫名的身體不適
抑鬱症患者通常會有各種的身體不適感，比如頭痛、腰痠背痛、腹瀉、胃部不適等身體上的一些問題。
8、精神萎靡
抑鬱症患者會在早期的時候出現心情低落，哭喪面容，萎靡不振的情況，雖然正常人也經常會出現這樣的情緒，但是抑鬱症患者會長時間唉聲嘆氣、愁眉苦臉、精神萎靡。
9、類神經衰弱
輕度神經衰弱是抑鬱症患者最常見的症狀之一，患者會出現不同程度的孤獨感、空虛感，精力減退感，常伴有失眠、早醒等睡眠障礙。抑鬱症患者還會出現很多身體上的不適，比如健忘、噁心、厭食、脹氣、乏力、心悸、抑鬱性木僵等症狀。
10、腦功能下降
很多抑鬱症患者都會有腦功能效率下降的情況，無法勝任平時的工作，工作效率明顯下降，甚至家務活都幹不好，影響正常生活。
