十六國到隋初(304—581年)是我國曆史上一個相對比較混亂、分裂的時期，戰爭頻繁，政權的更迭也非常快，而且後期主要是南北對立。那麼爲什麼北方從十六國到隋朝建立很少有在洛陽定都的?
在說這個問題前，我們先看一下洛陽的建都史和這一時期定都情況。
洛陽位於河南西部的洛水附近，處天下之中，在洛陽盆地，地理位置優越，是理想的建都之地。在西周建立後周公旦就營建洛邑，是爲成周。到前770年東周定都洛邑。公元25年劉秀建立東漢，定都洛陽，220年曹魏建立後繼續都洛陽，西晉沿襲不變。到了304年成漢建立，是爲十六國的開始，此時西晉風雨飄搖，不久就被匈奴劉淵劉聰所滅。
因此在十六國之前已經有許多朝代在洛陽建都，洛陽的歷史文化底蘊也非常深厚。
從十六國到隋初的二百多年裏，除北魏短暫在洛陽定都40年外，其他政權很少有在洛陽定都的。具體定都情況是
十六國時期成漢都成都，漢趙(前趙)都平陽後遷長安，後趙都襄國後遷鄴，前涼都姑臧(今武威)，前秦都長安，前燕都鄴，後秦都長安，後燕都鄴，後涼都姑臧，大夏都統萬，西秦都金城(常遷都)，南涼都樂都，西涼都敦煌、酒泉，北涼都張掖、姑臧，南燕都廣固，北燕都龍城。
可發現十六國的都城集中在鄴、長安和姑臧三處，分別代表了關東、關中和河西三塊政治經濟文化發達區域。
到了439年北方被拓跋鮮卑所建立的北魏統一，北魏興起於代北，核心在河套一帶，386年由拓跋珪建立，定都平城(今山西大同)。平城離北魏核心區不遠，東西距離適中，但是南邊偏遠，北邊偏近，因此容易遭受柔然的威脅，北魏不得不設置六鎮。其實從地圖來看太原處於北魏的中心位置，東西南北距離都差不多，合適定都，只是此前沒有朝代在太原建都，不然會是一個很好的選擇。
493年孝文帝準備遷都，他選擇了遷都到洛陽。孝文帝之所以選擇洛陽，是因爲要加快漢化，而洛陽是華夏漢人文明的源頭，文化歷史底蘊非常深厚。第二年遷洛後各種漢化措施很快得以施行。不過洛陽位置距離南部邊境較近，從戰略軍事上來說選擇洛陽並不是一個最優的選擇。
孝文帝元宏死後，北魏民族融合雖然完成得很好，但是統治階層的奢侈享受和貪污腐敗很快也出現並蔓延，軍隊的戰鬥力和軍事訓練也不斷下降。最終北境六鎮起義，洛陽的禁軍無法鎮壓，之後北方軍事集團(爾朱榮高歡宇文泰等)打敗南方漢化集團，北魏分裂爲東西魏，洛陽成爲雙方對峙的前沿戰場，失去了都城的地位。直到隋建立統一中國後，洛陽纔再次成爲都城。
通過梳理可以發現，在分裂的十六國到隋初，洛陽是不適合爲都的，原因是洛陽處於中心位置，而且在東西上非常明顯。而十六國時期政權變換頻繁且很少有統一整個北方的(前秦統一但時間短)，多幾次還是東西對峙，如前趙和後趙的對峙(以長安、鄴爲都)、前秦和前燕的對峙(長安、鄴爲都)、後秦和後燕的對峙(長安、中山爲都)，洛陽正好處於它們的邊境上，戰爭非常多，所以這時候在洛陽定都不現實。
進入南北朝後，北魏統一北方，洛陽成爲相對中心的位置，且文化傳統非常深厚，所以纔有成爲都城的可能性。然而亂世中政治軍事更重要，所以洛陽又失去作爲都城的地位。東西魏和北齊北周時期，北方又是東西對峙(以鄴、長安爲都，不過東魏北齊的核心政治區是太原，稱爲霸府，可見太原的位置和優越的戰略地位)，洛陽毫無疑問成爲邊境的戰場，被打成了廢墟。
所以總結起來就是，十六國到隋初的二百多年裏，洛陽的中心位置決定了它容易成爲政權對峙的邊境戰場，無法成爲都城。而且亂世首重政治軍事，生存下來纔是一切，洛陽經濟文化的優勢只能靠邊站了。
