司馬懿爲什麼能活那麼久呢，這是很多讀者都比較關心的問題，接下來就和各位讀者一起來了解，給大家一個參考。
說到三國，就不能不提一下司馬懿，這貨實在是不一般，堪稱三國的“熬”敗，熬死了曹操，曹丕和曹睿，熬死了諸葛亮，也熬死了他的政敵，死的時候73歲，三國時期人口的平均壽命大約是30~40歲左右，不得不說司馬懿這身體確實好，他弟弟司馬孚更是殘忍地活到了93歲!
從公元220年三國開始，到公元280結束，六十年的諸侯割據，羣雄爭霸，最後中原一統的勝利果實被司馬家笑納了!怪不得毛爺爺說身體是革命的本錢!看來三國裏活得最明白的人是司馬懿啊!到底是什麼原因，司馬懿能活這麼長時間?以下幾點是主要原因：
1 司馬懿所在的階層決定了他的壽命比普通人要長!
三國時期，連年戰爭，民不聊生，普通百姓尚且食不果腹，又要被戰爭連累丟了性命，而司馬懿處於士族這一階層，爲皇權工作，不會直接參與到戰爭中去，大大減少了戰爭對性命的威脅。其次，相對平民來說，爲朝廷工作就有俸祿，生活也是無憂的，不至於餓死，沒衣服穿凍死!
2 司馬懿練“五禽戲”使得他變得長壽!
這一說法源自於去年的一部電影《大軍師司馬懿之軍事聯盟》：電視劇開頭描述了華佗被曹操斬殺前將“五禽戲”交給了司馬懿，讓他勤加練習，定可延年益壽!“五禽戲”是神醫華佗研究了虎、鹿、熊、猿、鳥的活動特點,結合人體臟腑、經絡和氣血，以及呼吸吐納等編成的一套健身氣功，心肝脾肺腎身體各器官都得到按摩鍛鍊，功能越來越好，以此來達到最大使用年限!
在劇中也經常看到司馬懿平時沒事或行軍打仗間隙就練練五禽戲，有時候也帶着兒子，柏夫人和管家一起練!流水不腐戶樞不蠹(dù)，意思就說生命不息，運動不止!看來古人早已參透了這其中的道理!
3 司馬懿平素飲食簡單，口味淡，喜好喝粥!
這一點也非常符合養生的觀念，通過飲食上的搭配調理，以達到延年益壽的功效!放到現在也是很重要的一項養生之法!劇中的司馬懿行軍打仗無論走到哪裏，都會帶着管家，而管家走到哪裏，都揹着炊具，沒事熬個粥，再來幾個清淡的小菜是司馬懿的最愛!粥易消化，易咀嚼，保護血管腸胃，而且又補充皮膚水分!
4 司馬懿的臉皮厚，隨性而爲，不受情緒影響!
每次諸葛亮在門外叫戰，司馬懿都閉門不出，高懸免戰牌，隨行的將士將軍們都暗地裏嘲笑司馬懿窩囊，膽小，任諸葛亮叫破喉嚨也不出門迎戰，最後諸葛亮被活活熬死，統一中原的大業未完成，抱憾而終!
