現代人比古代人平均身高高大，而且現代人營養也很好，從這個角度來講，現代人應該比古代人的飯量要大，但是有的時候事實卻跟你想象的完全相反。
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大家都知道，諸葛亮死於五丈原，建興十二年(234年)，諸葛亮兵出祁山，據五丈原與魏軍對峙，不幸病死軍中。而且這裏還有個有趣的故事，司馬懿根據諸葛亮的食量推斷諸葛亮將不久於人世，這是什麼情況呢?據《裴注三國志》卷35“諸葛亮傳”記載，諸葛亮病重之時，每天食米僅三升，魏軍統帥司馬懿得知這個消息，大喜過望，斷言“其將死也”。按吳承洛《中國度量衡史》，魏晉一升約合今天0.2023公升，則當時三升有0.6公升，又因爲每公升大米重約1.7斤，則0.6公升大米重約1.02斤，即諸葛亮病重時每天能吃一斤大米。跟現代人比起來，這個飯量不小。
可是在司馬懿眼裏，諸葛亮吃的已經夠少了，已經到了人之將死的時候了，因爲生病的人才能吃的少，或許在那個時代，人的飯量普遍比今天要大?
可能您覺得這個只是個例，還有其他的例子，在《魏書》卷52有“闞駰傳”，說北魏時期，敦煌人闞駰“性能多食，一飯至三鬥乃飽”。北魏多用大斗，三鬥約合今天12公升，“一飯至三鬥”，也就是一頓飯要吃掉12公升。這12公升如果指的是米，要有20斤，如果指的是面，要有18斤。
當時流行一日兩餐，假如《魏書》記載屬實，那麼闞駰每天要吃下去三四十斤糧食才能填飽肚皮，其飯量是諸葛亮的幾十倍。當然這個肯定有誇張的承認，但是就算是誇張了10倍，那飯量也有1.2升啊，那差不多還是諸葛亮的兩倍。
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還有《宋書》提到南北朝時某支部隊的飯量：“兵士二萬人，歲食米四十八萬斛。”，據考證宋元以前，一斛即一百升，四十八萬斛即四千八百萬升，這麼多糧食讓兩萬士兵分一年來吃，平均每人每天六到七升。南朝宋的量器跟三國時一樣，都是每升合現在0.2023公升，則六到七升大米約有兩斤多，這幫士兵的平均飯量是諸葛亮的兩倍。
《宋書》卷19還有句話：“方今夷狄對岸，外御爲急，兵食七升，忘身赴難。”說明就軍隊而言，每天七升口糧當屬較低標準。
《晉書》卷64“會稽王道子傳”記載：“於時軍旅薦興，國用虛竭，自司徒以下，日廩七升。”說明每天七升口糧對高級行政幹部(晉時“司徒”官位很高，常是宰相的別稱)來說，也屬於較低標準。
無獨有偶，還有個將軍在死的時候飯量與諸葛亮差不多，南朝梁後期，鎮北將軍江革被北魏軍隊俘虜，一度遭到虐待，“日給脫粟三升，僅餘性命。”(《梁書》卷36，江革傳)“脫粟”就是去殼的小米，江革一天三升小米，跟諸葛亮一天三升大米差不多，既然江革每天三升“僅餘性命”，那麼司馬懿聽說諸葛亮每天三升就斷言“其將死也”也是非常有道理的。
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那麼通過以上的歷史記載，我們有理由相信，在魏晉南北朝時代，一個成年男子維持生命的最基本的糧食是每天三升(按照古代的度量衡)，低於這個標註就處於飢餓狀態了，所以纔有“忘身赴難”的說法。
但是在三國兩晉南北朝，人的飯量難道真的比今天要大?或者吳承洛的《中國度量衡史》有誤，魏晉一升遠遠達不到0.2023公升?這個問題就交給專業的高手和歷史迷們來解答吧。
有時候，歷史是細思極恐啊!
