大家好，說起楊貴妃的話，各位一定都有所耳聞吧。
“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”。當時楊貴妃在華清宮裏品嚐荔枝時是怎樣的一番動人情景，唐玄宗每每以此美酒與其對飲，楊貴妃在唐玄宗的心目中當然更是“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”了。
開元二十八年(740年)，唐玄宗下詔讓楊玉環還俗，並接入宮中，正式冊封爲貴妃。天寶十五載(756年)，安祿山發動叛亂後，跟隨唐玄宗李隆基流亡蜀中，途經馬嵬驛，士兵譁變，含恨賜死。楊貴妃被唐玄宗獨寵16年。
唐玄宗對楊貴妃的寵溺程度由一件事就可獲知，楊貴妃喜愛荔枝，唐玄宗爲博美人一笑，讓人千里加急快遞馬不停蹄將荔枝送至京中，足見對楊貴妃的熱捧程度。
楊貴妃在百果當中獨寵荔枝，基本上來到甘願重金的瘋狂程度。那麼，她爲何很愛吃荔枝呢?這也許是一個不爲人知的祕密。
天寶四年楊貴妃進宮，得唐玄宗臨幸，封爲貴妃。28歲的楊貴妃除開“善歌舞表演，通樂律”外，還獨創了一套陳氏肌膚護理養體法，憑藉這一套好用時尚潮流的硬功夫，她戰勝後宮三千佳麗，獨贏玄宗的心，把一個61歲的隆基老大爺摧殘得招架不住。
唐玄宗被她風華絕代之色所欽佩，對後宮傳出那樣的感慨：“朕得楊貴妃，如得珍寶也”(《古今宮闈祕記》)。因此，春宵苦短日高起，此後君王不早朝。那麼，楊貴妃雷倒唐玄宗的美體究竟是從哪裏而來的呢??她的健康養生經書到底是啥?文中試從美體視角對楊肥妞的養生術開展一番研究。
杜牧有詩云：“一騎紅塵妃子笑荔枝，無人知是荔枝來”。很多人從這兩句中知道楊貴妃是一個喜歡荔枝的牙婆。《新唐書·玄宗貴妃楊氏傳》也記述：“妃嗜荔枝，必欲生致之，乃置驛傳送，走數千裏，味不變已來京中。”從而看得出，楊貴妃在百果當中獨寵荔枝，基本上來到甘願重金的瘋狂程度。那麼，她爲何很愛吃荔枝呢?這也許是一個不爲人知的祕密。
原先，楊貴妃看好的，是荔枝的美容養顏作用。荔枝中帶有豐富多彩的含糖量，具備填補動能、提升營養成分的功效，吃完荔枝，不但能夠豐胸肥臀，並且還能大量出汗，這既能夠順從胖爲的時尚潮流，又可以把身體內毒素排出來，簡直兩全其美。更關鍵的是，荔枝有着豐富多彩的維他命，可推動微細毛細血管的血液循環系統，避免 黃褐斑的肆無忌憚萌發，另外能讓肌膚光潔、讓口腔異味杜絕，這對營造美體是尤爲重要的。
俗話說得好，一隻荔枝三把火。荔枝肝火非常大，吃多了便會起內火，比較嚴重的會爛嘴巴或出鼻血，楊貴妃也不例外。殊不知，宰豬殺臀部，都有各自的路子，應對美體中出現的難題，楊貴妃積極主動蒐集民間祕方，科學研究制訂了一套完善防範措施。
五代王仁裕在《開元天寶遺事》記述了楊貴妃的2個退熱潤肺止咳的竅門：一是含玉魚，二是吸花露。書載：貴妃有着肉身，至夏苦熱，經常出現肺渴，每天含一玉魚於嘴中，蓋藉其涼津沃肺也。又載：貴妃每宿酒初消，多苦肺火，嘗凌晨獨遊後苑，傍枇杷樹，以手舉枝，口吸花露，藉其露液潤於肺也。楊貴妃的這雙手絕活兒，與吃荔枝相輔相成，可以說有史以來獨樹一幟。
現代醫學認爲荔枝營養豐富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪以及維生素A、B、C等，並含葉酸、精氨酸、色氨酸等各種營養素，對人體健康十分有益。
楊貴妃靠哪些變成胖妞兒的?看上去吃糖分高的荔枝是一個關鍵原因。但吃荔枝除開內火也有一大問題，就是愛出臭汗，民間故事漂亮美女楊貴妃是一個腋臭病人，很有可能便是由此個人所得。殊不知，查遍全部史書和野史祕聞，記述楊貴妃身患腋臭者，看不到一點墨跡，可能民俗是以楊貴妃愛出臭汗訛傳而成的，不足爲信。
