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脱脱，又名脱脱貼木兒，字大用，脱脱是蒙古蔑兒乞部人。脱脱出身蒙古貴族家庭，生於元仁宗延祐元年(1314年)。脱脱的伯父就是大名鼎鼎的元末權臣伯顏，脱脱自幼養於伯父伯顏家中，並就學於名儒吳直方。深受儒家思想影響的脱脱定下了“日記古人嘉言善行，服之終身”的志向。之後脱脱開始入朝為官，並先後擔任府正司丞、忠翊侍衞親軍都指揮使。元惠宗即位後，脱脱進位拜御史中丞、虎符親軍都指揮使。至元六年(1340)二月，不滿權臣伯顏的元順帝將伯顏貶黜，伯顏死於流放途中。同年脱脱被任命為中書右丞相，開始統管國家大政。
脱脱當政之後實行一系列的改革，第一是重開科舉取士制度。其次脱脱自任總裁官主持修編了《遼史》、《宋史》、《金史》，我們現在在二十四史中看到的內容就是這個蒙古人主持修編的。此外脱脱還興修水利，改革官員任命制度。脱脱的改革使朝政為之一新，元廷上下頗有勵精圖治之意，脱脱也被稱為”賢相“。至正四年(1344年)五月，脱脱因病辭相。至正九年(1349年)，脱脱復任中書省左丞相，並於次年被任命為中書右丞相。他先是發行了紙幣”至正交鈔“，這種鈔法雖然初衷很好，但到十年之後元朝末年通貨膨脹越發嚴重，直至鈔法全面崩潰。在實行變鈔的同時，脱脱決心治理黃河。此前因為黃河的泛濫，至使元廷財政收入急遽減少，河泛區的饑民和流民紛紛起來反抗，並接連暴發起義。
至正十一年四月，元順帝下詔治理黃河，命賈魯為工部尚書、總治河防使，發民夫十五萬治河。同年十一月成功完成治河工程。但黃河治好了，白蓮教的韓山童等人抓住時機發動起義，從此拉開了元末農民起義的序幕。脱脱對於農民起義主張堅決鎮壓，並親自帶兵剿平數路義軍，使各路紅巾軍被迫轉入低潮。至正十四年九月，脱脱親率大軍征討在高郵稱王的張士誠，張士誠軍大敗。
就在高郵城指日可下之時，元順帝卻下詔罷了脱脱兵權，圍困高郵的數十萬大軍一鬨而散。此後各地義軍羣起，農民起義再次進入高潮。被罷官之後的脱脱於至正十五年(1355年)十二月八日被哈麻矯旨遣使鴆死於雲南貶所，時脱脱年僅四十二歲。脱脱死後元廷再無一人能控制如火如凃的農民義軍，十三年後大明軍隊攻克大都，元順帝逃往漠北，元朝在中國的統治宣告結束。
