對乾隆長壽很感興趣的小夥伴們，小編帶來詳細的文章供大家參考。乾隆皇帝當初風流成性，荒淫無度，乾隆爲什麼還能活到89歲，乾隆長壽的祕訣是什麼?
古代皇帝，縱然後宮有佳麗三千，依舊難以滿足他們的淫慾，還要去民間大肆搜刮絕色美女。中國曆代皇帝平均壽命爲39歲，而乾隆風流成性，荒淫無度，爲何能活到89歲，成爲中國最長壽的皇帝?
乾隆畫像
乾隆除了後宮有佳麗三千之外，還有29個妻妾。乾隆三次登泰山，六次下江南，五次上五臺山，遊遍名山大川、風景名勝。雖然隨身妃嬪無數，但好色的乾隆依舊處處“留情”，外出遊覽時，不斷臨幸各地美女，夜晚經常有多個美女陪伴，以至於在民間兒女無數，在宮裏也是兒女最多，達27個，毫無爭議地成爲了大清王朝裏子女最多的帝王。
乾隆後宮的妃子
既然乾隆荒淫無度，卻能活到89歲，我在此試圖爲大家揭開乾隆長壽的祕密。
一是乾隆有長壽遺傳基因。乾隆的母親是鈕祜祿氏，鈕祜祿氏體格健壯、身材高大，13歲剛進宮時專門伺候皇子胤禛，也就是後來的雍正皇帝。到19歲的時候，青春氣息撲面而來，身材豐腴飽滿，也就是這一年，胤禛娶了鈕祜祿氏。
鈕祜祿氏出生於平民百姓家庭，入宮時又只是一個幹粗活的丫鬟，而且性格樂觀，生下乾隆後，雖然十幾年也沒什麼地位，依然悠然自得。
乾隆登基後經常出遊。乾隆出遊的時候，鈕祜祿氏一次也沒落下，快60歲了還活蹦亂跳的一起去登泰山。鈕祜祿氏去世前一年，也就是85歲的時候還去登過一次泰山。所以說，乾隆長壽的最主要原因是遺傳了鈕祜祿氏的強壯體格和樂觀性格。
二是乾隆有獨特的養生方法。乾隆學到一種獨特的呼吸方式，叫“吐納肺腑”，是一種腹式呼吸，吸氣時鼓起肚子，氣沉丹田，呼氣時充分將腹部排空。腹式呼吸是道家的養生之術。呼吸非常輕微，非常緩慢，呼吸的動靜要比常人小得多，普通人呼吸時很明顯可以聽得到氣息，但是乾隆呼吸時氣息微弱，難以聽到，這種呼吸非常有益於五臟六腑。除此之外，乾隆手裏總是把玩着雌雄球，可以活絡經血、養心怡情。
三是乾隆經常遊覽名山大川、名勝古蹟。比如他三次登泰山、六次下江南、五次上五臺山等等，因此，乾隆開闊了視野，陶冶了情操，鍛鍊了體魄，促進了健康，增添了生活樂趣。
四是乾隆酷愛喝茶。乾隆曾在獅子峯胡公廟前喝龍井茶時，對龍井茶色翠香郁味濃大加讚賞，於是封廟前十八棵茶樹爲“御茶”，並派專人看管，年年採製進貢到宮中。乾隆晚年退位後仍嗜茶如命，還特意在北海鏡清齋內專設“焙茶塢”，專門在那裏品嚐各地的好茶。
乾隆喝茶
五是乾隆每天都進行藥膳食補。乾隆不但享用着全國各地乃至海外進貢的頂級補品，還有一大批專業人員爲他進行膳食搭配。他每天吃的食物有上百種之多，而且都是天下最好的精品，包括最好的燕窩。據《清宮醫案》和《清宮醫案研究》介紹，乾隆最愛喝的酒是龜齡酒，龜齡酒用鹿茸、穿山甲、小雀腦、海馬等33味名貴中藥泡製，有祛病、壯陽、活血行氣等功效;乾隆也經常喝參麥飲，是用人蔘、麥冬等熬成，御醫所用的人蔘當然是最上等的野山參，野山參是益氣生津、強身健體、延年益壽的極好藥材;乾隆特別是在臨死前的13個月裏，一個人整整消耗了37兩9錢的最上等的野山參(當時1兩=31.25克);乾隆還經常吃八珍糕，飯後吃幾塊，這種八珍糕是用八種配料祕製而成，包括黨蔘、茯苓、白朮、薏米等，常吃有滋養脾胃、益氣養血的功效。乾隆所有的飲水都是由專人從玉泉山運來的天然泉水，沐浴燻蒸也都是用天下最好的藥材蒸煮浸泡之後得到的溫水。
所以儘管乾隆荒淫無度，但由於有以上五方面的原因，乾隆長壽是不奇怪的事。
