太康，生卒年不詳，啓長子。啓病死後繼位。實際上只在位兩年(名義上在位29年)，因不理民事，在去洛水北岸遊獵時，爲后羿奪去國政。病死，葬於陽夏(今河南省太康縣西)。
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姒太康，姓姒，名太康，中國王族分封時代夏王朝三任王。他的祖父是夏王朝首任王姒禹，父親是二任王姒啓。夏王朝第三任皇帝---姒太康姒啓年輕時重武功不好女色，直到三十五歲時才結婚成家。但是他成家後，連續娶了三名妻子，都是隻生女兒不生男孩，他心中十分懊喪。後來他奉父命治理陽翟(今河南禹州市)，訓練軍隊，便在那裏又娶了當地一名少女爲妻，於虞舜三十一年(丙辰，公元前2224年)生下了第一個男孩，取名太康。
姒啓的這位少妻果然厲害，繼太康之後，又陸續生下五個兒子，成了夏王室的第一功臣。夏王朝首任王姒禹正式稱王時，姒太康已經二十八歲，一直跟隨在父親姒啓身邊從軍。祖父死後，他的父親姒啓繼承了王位，他便在朝中做了一名大臣。因爲父親非常喜歡他，他又是王長子，父親晚年時便立下遺囑，立他爲王位繼承人。
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太康，他自小跟着父親啓享樂，即位後生活比啓還腐敗，只顧飲酒遊獵，不理政事。
有一次，他帶着家屬、親信去洛水北岸遊獵。一去3個多月不回來，弄得百事廢弛，民怨沸騰。東夷族有窮氏(在今山東省德州市北)部落首領后羿乘機起兵，奪取了夏的都城安邑。太康帶着獵物興高采烈地回來，在走到洛水岸邊時，見對岸有重兵把守，便慌忙派人過河探問，這才知道是后羿不讓他回都，各部落首領都不滿意太康的荒唐，又懼怕后羿的實力，誰也不來幫助。太康後悔不及，只好在陽夏築了一座土城居住下來。史稱“太康失國”
太康的五個弟弟見兄長不能回都，就陪着母親來到洛水南岸苦苦盼候，始終沒有能等到。五兄弟就作了一首歌來追念他們的祖父禹的功績和品德，傾訴目下的淒涼悲哀之情。這首歌就是《尚書》中著名的《五子之歌》。歌詞的大意是
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我們的祖先大禹曾經訓導子孫說，百姓是國家的根本，只有根本穩固了，國家才能安寧。君主應當勤於政事，用心治理好天下，倘若貪酒色、好遊獵，或者大興土木，建造亭臺宮室，那麼，只要有其中的一件，就會失去民心，導致亡國。緬懷我們的祖先大禹大世時，他身爲萬邦之君，將天下治理得井井有條，使百姓安居樂業，他是一位多麼賢明的君主啊!今天，太康不遵祖訓，荒廢政事，弄得百姓都仇視我們，使祖先創建的王朝被人顛覆，陷我們於悽苦的境地。太康啊，你鑄下了大錯，我們心中是多麼痛苦啊!
27年後，太康病死於陽夏。
