赤老溫，又作齊拉袞，蒙古泰赤兀部，速勒都孫氏人，廣義的“黃金家族”成員。
狹義的黃金家族
泰赤兀部、主兒乞部和成吉思汗所在孛兒只斤部是乞顏的三大部落，它們之間往來密切，也矛盾不斷。
蒙古諸部
赤老溫和鐵木真(成吉思汗)的年齡應該差不多，他的父親鎖兒罕失剌本是泰赤兀部一個普通的擠馬奶的族人。鐵木真還是個少年的時候，沉毅果勇，有英雄之風，泰赤兀部害怕孛兒只斤部強大起來，於是襲擊了孛兒只斤部，將鐵木真抓了起來。他們將鐵木真關起來，準備擇日斬殺。結果鐵木真機智的打昏了看管他的泰赤兀少年(由此可以看出：鐵木真當時還是個大孩子，根本不用成人看管)，逃了出來。可外面全是泰赤兀人的地盤，沒有馬的鐵木真根本無法逃遠，於是他就在一條河裏藏了起來。泰赤兀人到處搜索，結果被鎖兒罕失剌先發現了鐵木真的蹤跡。可鎖兒罕失剌看他還是個孩子，就沒有將他供出來，反而引開族人，使鐵木真沒有被發現，躲過了一劫。爲了幫助鐵木真逃走，當時也還是少年的赤老溫和妹妹合答安將鐵木真藏匿在羊毛車中，躲過了泰赤兀人的搜查，最終送了駿馬和食物，幫助鐵木真逃了出去。赤老溫家的救命之恩，被鐵木真深深的記在了心中。
赤老溫
後來鐵木真向泰赤兀部開戰，在斡難河旁擊敗了泰赤兀部。赤老溫一家便歸順了鐵木真，可惜合答安的丈夫已被亂兵所殺，於是鐵木真便將合答安收爲己妻。此戰中，鐵木真還收降了蒙古之箭——哲別!
合答安
赤老溫雄勇善戰，精於搏殺，曾在墜馬的情況下，反殺欲取其命的敵方馬上戰將，被鐵木真稱爲“把阿禿兒”(勇士)。在鐵木真追擊泰赤兀部的戰鬥中，赤老溫親擲標槍將泰赤兀首領塔裏忽臺射殺，立下大功。赤老溫還和博爾術一起，配合克烈部，擊敗乃蠻部曲薛吾軍。
當時的鐵木真已經統一蒙古乞顏附近諸部，只剩下較大的兩個部落還沒有徵服：克烈部和乃蠻部。
鐵木真用自己的弟弟合撒兒向克烈部王罕假降，打探克烈部虛實，然後趁王罕大意的時候，突然發動對王罕的偷襲，一戰將王罕擊敗，逃亡乃蠻部被殺。赤老溫從徵有功。
鐵木真敗克烈部
接下來，鐵木真又向西部最強大的乃蠻部開戰，鐵木真軍在納忽崑山大敗乃蠻部，太陽汗兵敗被殺，鐵木真從此傲視整個蒙古草原。赤老溫也參與了此戰。鐵木真戰後用乃蠻人塔塔統阿根據畏兀兒字母創造了蒙古文，從此，蒙古有了自己的文字。
納忽崑山之戰
蒙古建國後，赤老溫因功被封爲千戶，成爲著名的“四怯薛”，和木華黎、博爾忽、博爾術一起，被並稱爲蒙古的“掇裏班·曲律”(豪傑)，即“蒙古四傑/駿”。
鐵木真和蒙古四駿
赤老溫和博爾忽、者勒蔑一樣，獲得了9次犯罪的豁免權。
赤老溫沒有活到蒙古的第一次西征，就死了，但其家族卻榮耀於整個蒙古帝國。
