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有關養生的歷史百科
揭開武則天長壽之謎:晚年以性生活來養生保健
武則天活了82歲,是中國古代皇帝、皇后中極少數的高壽之人,而且一直保持着充沛的精力、健康的身體,直到晚年仍然齒髮不衰、耳聰目明、容貌靚麗。那麼,她的養生“祕訣”到底是什麼呢?網絡配圖第一,禪修養生安神志據《資治通......
2022-05-25
古人有哪些冬季養生的方法?他們將養生之法寫入詩詞中
歷朝歷代有很多描寫冬季養生的詩作,下面小編給大家帶來了相關內容,和大家一起分享。春生,夏長,秋收,冬藏。大自然的規律隨着四季的變化而不同,人的身體亦是如此。中國人自古以來非常講究養生之道,通過食物、運動、睡眠等手段......
2021-09-17
清代養生著作《閒情偶寄》:聲容部·習技第四 全文
清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》,是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分,論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......
2022-10-19
清代養生著作《閒情偶寄》:種植部·木本第一 全文
清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》,是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分,論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......
2022-10-20
曾國藩一生多病卻能高壽 有何養生治心之道
一生多病的曾國藩,歷盡驚濤駭浪,終於在同治十一年(1872)走完人生的最後一程,享年62歲。這個壽數,在今天看來也許並不算高,但在一百多年前,這已經超過了當時國人的平均壽命。正是因爲這個原因,曾國藩的養生治心之道也成爲人們......
2022-05-23
清代養生著作《閒情偶寄》:頤養部·卻病第五 全文
清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》,是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分,論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......
2022-10-20
清代老年養生專著《老老恆言》:卷二·導引 全文
《老老恆言》作者曹廷棟,爲清朝秀才,共五卷,是老年養生的專著,周作人對其評價甚高,稱是可以作爲六十壽禮的好書。其最佳刻本爲清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就爲大家帶來關於卷二·導引的詳細介紹,一起來......
2022-10-18
如此懂養生的慈禧太后睡醒後一般先吃什麼?
慈禧是一個非常懂得養生的女人,山珍海味那自然是少吃不了。那如此懂養生的慈禧太后睡醒後一般先吃什麼?據說,慈禧每次用膳的時候都會上一百道菜,一共三大桌,都有哪些菜呢?燕窩、鮑魚、熊掌、海蔘、魚翅、鹿筋、熊掌這些幾......
2022-04-26
立冬時節爲什麼要養生?立冬時節養生的方法有哪些?
立冬時節,由秋季轉入到冬季,中醫認爲這一節氣的到來是陽氣潛藏,陰氣盛極,草木凋零,蟄蟲伏藏,萬物活動趨向休止,以冬眠狀態養精蓄銳,爲來春生機勃發做準備。下面小編就爲大家帶來詳細的介紹,一起來看看吧!《黃帝內經·素問·四......
2020-10-12
清代老年養生專著《老老恆言》:卷一·安寢 全文
《老老恆言》作者曹廷棟,爲清朝秀才,共五卷,是老年養生的專著,周作人對其評價甚高,稱是可以作爲六十壽禮的好書。其最佳刻本爲清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就爲大家帶來關於卷一·安寢的詳細介紹,一起來......
2022-10-17
清代老年養生專著《老老恆言》:卷二·防疾 全文
《老老恆言》作者曹廷棟,爲清朝秀才,共五卷,是老年養生的專著,周作人對其評價甚高,稱是可以作爲六十壽禮的好書。其最佳刻本爲清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就爲大家帶來關於卷二·防疾的詳細介紹,一起來......
2022-10-18
武則天爲什麼如此長壽?她有哪些養生方法呢?
武則天活了82歲,是中國古代皇帝、皇后中極少數的高壽之人,而且一直保持着充沛的精力、健康的身體,直到晚年仍然齒髮不衰、耳聰目明、容貌靚麗。那麼,她的養生“祕訣”到底是什麼呢?第一,禪修養生安神志據《資治通鑑》記載,......
2021-04-01
據史料記載,周朝皇帝的平均壽命超過100歲,而其後人的壽命卻越來越短
周朝皇帝的超長壽命與後代壽命的縮短根據豐富的歷史資料,周朝皇帝的平均壽命超過了100歲,這是一個令人震驚的發現。在古代醫療條件落後,戰亂頻發,食物短缺的情況下,這樣的長壽可以說是匪夷所思。然而,周朝皇帝后人的壽命卻......
2023-11-12
古智慧的養生祕訣: 葛洪的三十條養生之道
在古代,人們就已經開始關注養生之道。葛洪,東晉時期的著名道教學者、醫學家,他的《抱朴子》中提出了三十條養生之道,這些養生之道至今仍然具有很高的實用價值。本文將爲您詳細解讀葛洪的三十條養生之道,讓您在繁忙的生活中......
2023-12-09
如此懂養生的慈禧太后:睡醒後一般先吃什麼?
慈禧是一個非常懂得養生的女人,山珍海味那自然是少吃不了。那如此懂養生的慈禧太后睡醒後一般先吃什麼?據說,慈禧每次用膳的時候都會上一百道菜,一共三大桌,都有哪些菜呢?燕窩、鮑魚、熊掌、海蔘、魚翅、鹿筋、熊掌這些幾......
2022-04-11
清代老年養生專著《老老恆言》:卷二·見客 全文
《老老恆言》作者曹廷棟,爲清朝秀才,共五卷,是老年養生的專著,周作人對其評價甚高,稱是可以作爲六十壽禮的好書。其最佳刻本爲清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就爲大家帶來關於卷二·見客的詳細介紹,一起來......
2022-10-17
清代老年養生專著《老老恆言》:卷三·坐榻 全文
《老老恆言》作者曹廷棟,爲清朝秀才,共五卷,是老年養生的專著,周作人對其評價甚高,稱是可以作爲六十壽禮的好書。其最佳刻本爲清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就爲大家帶來關於卷三·坐榻的詳細介紹,一起來......
2022-10-18
清代養生著作《閒情偶寄》:演習部·脫套第五 全文
清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》,是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分,論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......
2022-10-19
清代老年養生專著《老老恆言》:卷四·褥 全文
《老老恆言》作者曹廷棟,爲清朝秀才,共五卷,是老年養生的專著,周作人對其評價甚高,稱是可以作爲六十壽禮的好書。其最佳刻本爲清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就爲大家帶來關於卷四·褥的詳細介紹,一起來看......
2022-10-18
清代養生著作《閒情偶寄》:演習部·選劇第一 全文
清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》,是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分,論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......
2022-10-19
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