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寒露時節爲什麼要養生?寒露時節養生的方法有哪些?
寒露的到來,氣候由涼爽轉寒冷,萬物隨寒氣增長,逐漸蕭落,這是熱與冷交替的季節。在自然界中,陰陽之氣開始轉變,陽氣漸退,陰氣漸生,人體的生理活動也要適應自然界的變化,以確保體內的生理(陰陽)平衡,這時節應注意養生。根據中醫“......
2020-10-12
大寒時節爲什麼要養生?大寒時節養生的方法有哪些?
大寒,是二十四節氣中的最後一個節氣。鬥指醜;太陽黃經爲300°;公曆1月20-21日交節。同小寒一樣,大寒也是表示天氣寒冷程度的節氣。在我國部分地區,大寒不如小寒冷,但在某些年份和沿海少數地方,全年最低汽溫仍然會出現在大......
2020-10-12
清代養生著作《閒情偶寄》:飲饌部·蔬食第一 全文
清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》,是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分,論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......
2022-10-20
處暑時節爲什麼要養生?處暑時節養生的方法有哪些?
處暑期間的氣候特點是白天熱,早晚涼,晝夜溫差大,降水少,空氣溼度低。處暑節氣正處在由熱轉涼的交替時期,自然界的陽氣由疏泄趨向收斂,人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換。下面小編就爲大家帶來詳細的介紹,一起來看看吧!防曬不......
2020-10-12
蘇東坡到底是如何養生的?《東坡志林》中是怎麼記載的?
現在推崇蘇東坡養生之道的人可謂相當之多,那麼這個集大文學家和大饞蟲於一身的他到底是如何養生的呢?下面小編就爲大家帶來詳細的介紹,一起來看看吧!蘇東坡把他所認爲有助於養生的經驗之談都記錄在了《東坡志林》中。比......
2020-09-09
清代養生著作《閒情偶寄》:頤養部·調飲啜第三 全文
清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》,是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分,論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......
2022-10-20
清代養生著作《閒情偶寄》:頤養部·行樂第一 全文
清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》,是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分,論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......
2022-10-20
清代養生著作《閒情偶寄》:聲容部·習技第四 全文
清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》,是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分,論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......
2022-10-19
清代養生著作《閒情偶寄》:聲容部·治服第三 全文
清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》,是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分,論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......
2022-10-19
驚蟄節氣如何養生?應該吃些什麼?
隨着春天的腳步越來越近,我們迎來了二十四節氣中的“驚蟄”。在這個時節,萬物復甦,生機勃勃,但同時也伴隨着氣溫波動、乾燥等問題。那麼,如何在驚蟄節氣中做好養生呢?本文將從飲食和生活習慣兩方面爲大家提供一些建議。一......
2024-01-04
乾隆帝的養生祕訣是什麼?他爲何能如此長壽?
嗨又和大家見面了,今天小編帶來了一篇關於乾隆帝的文章,希望你們喜歡。乾隆爺生於1711年9月25日,卒於1799年2月7日,享年88歲,他是封建社會裏最長壽的皇帝。乾隆不但長壽,而且身體一直很健康。據當時英國駐中國的大使記載“8......
2021-06-30
清代老年養生專著《老老恆言》:卷二·見客 全文
《老老恆言》作者曹廷棟,爲清朝秀才,共五卷,是老年養生的專著,周作人對其評價甚高,稱是可以作爲六十壽禮的好書。其最佳刻本爲清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就爲大家帶來關於卷二·見客的詳細介紹,一起來......
2022-10-17
皇帝養生:乾隆吃蕎麥 武則天以書法養心
乾隆皇帝喜歡吃蕎麥乾隆皇帝在位60年,享年89歲,是中國歷史上長壽的皇帝之一,“壽亦有道”,乾隆皇帝的膳食保養是很有名的。乾隆皇帝從不抽菸,喜歡吃新鮮蔬菜和雜糧,蕎麥也是乾隆皇帝健康食譜中的一樣寶貝。相傳乾隆每次北巡......
2022-05-12
揭祕:史上第一長壽皇帝乾隆養生的三大法寶
我國自秦至清共有封建皇帝259位,其中可查出生卒年月的有209位,但平均壽命只有39.2歲。其中活到70歲以上的長壽皇帝僅有8人,他們分別是:漢武帝劉徹,壽70;梁武帝蕭衍,壽80;唐玄宗李隆基,壽78;武后則天大皇帝,壽81;宋高宗趙構,壽8......
2022-04-09
曹丕明明注重養生,爲何壽命卻比普通人還短?
《曹丕明明注重養生,爲何壽命卻比普通人還短?》曹丕,字子桓,是三國時期著名的政治家、文學家和書法家。他作爲曹操的兒子,在父親去世後繼承了王位,成爲了魏文帝。曹丕在位期間,推行了許多有益於國家發展的政策,如提倡節儉、整......
2023-11-15
曾國藩養生之法:臨睡洗腳、飯後行三千步
作爲湖南人,我爲曾國藩驕傲。晚清重臣曾國藩不但在軍事上是個難得的人才,在治家上,也讓後人讚賞,此外,他在養生上,也有自己獨到的見解,有着與衆不同的經驗。總而言之,曾國藩的養生可以歸納爲“三戒”與“三練”。網絡配圖一,戒......
2022-04-21
清代養生著作《閒情偶寄》:居室部·山石第五 全文
清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》,是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分,論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......
2022-10-20
立冬時節吃什麼最養生?桃仁百合燕麥粥有什麼作用?
立冬吃什麼呢?立冬時節的到來,意味着冬季的正式來臨,從立冬到冬至是養冬的關鍵時間。那立冬時節吃什麼最養生呢?立冬第一天小三九爲大家帶來一道養生粥,下面小編就爲大家帶來詳細的介紹,一起來看看吧!食材:桃仁、百合、燕......
2020-07-31
最會養生的宰相竟靠這個變態習慣活到一百多歲
在西漢有一位宰相,大家都稱他爲四奇宰相,爲何要這麼稱號呢?這位宰相即是張蒼,一身充滿了傳奇色彩。網絡配圖《史記》中這麼描繪:“身長大,肥白如瓠”!於是王陵就向劉邦求情,放了他一馬!有人向皇帝稟報說將有黃龍顯靈的瑞兆,......
2022-04-06
清朝晚期慈禧太后很也注重養生?她是如何保養的?
慈禧太后是怎麼保養的?慈禧很注重養生?這慈禧太后的名聲是在清朝一直到現在的,因爲她做了太多事情,國家的一些改變和一些土地的丟失都是離不開他的,一個女人能夠有這樣的成就,也是挺厲害的,後人對慈禧太后都是有很多不一樣......
2022-03-09
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宋之問《渡漢江》:用最省略的語言獲取了極爲深遠的藝術
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