每次作戰前，他都會披散頭髮，站起身來，高聲歌唱，將士無不隨聲應和，然後進攻，戰無不克，攻無不勝。他性烈如火，孫權也忌憚，堪稱江東勇將，他是留贊，名聲不大，卻忠義勇猛。
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他是留贊，字正明，會稽長山人。年輕時，是郡裏一個小吏，曾經和吳桓所率領的黃巾軍作戰，留贊親手斬殺黃巾主帥吳桓。但此戰留贊一隻腳受傷，不能正常屈伸。
留贊性子非常烈，喜歡看兵書、《史記》、《漢書》、《東觀漢記》等書，每次看到古代良將攻城拔地的氣勢，他都會對着書嘆氣，並跟身邊的人說：“現在天下大亂，羣雄並起，看前人歷史，會發現富貴不是普通人能得到的。我現在腳無法動彈，只能屈居巷閭，活着和死了有什麼區別呢?我會用刀割開腳，如果有幸不死，腳能正常活動，那我還是有用的，否則死了算了。”左右之人都勸他不要這麼做，但沒多久，留贊還是割了腳筋，血流滿地，昏死了好久，家人驚恐，就幫忙拽拉他的腳，終於好了，留贊也得以繼續參軍。
東吳名將淩統當時在會稽郡招募兵士，聽說這件事後，覺得留讚了不起，就上表推薦，從此留贊能夠實現自己的抱負，立功名、取富貴。
後來留贊屢有戰功，遷任屯騎校尉。
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252年，太傅諸葛恪率軍徵東興，重建以前未完成的大堤，左右依山各築城一座。派留略、全端分守東、西兩城，各帶兵千人，自己則率兵返回建業。魏軍七萬進攻東興。諸葛恪遣留贊與呂據、唐諮、丁奉爲前部馳援。在衆寡懸殊的情況下，留贊衝鋒陷陣，與其他各部合力戰鬥，大敗魏軍。東興一戰，魏軍死者數萬，因功遷爲左將軍。
不僅如此，留贊還是一個直言勸諫的人。他看到時事得失，經常加以規諫，由於直言不阿，孫權也甚爲敬重他。
255年，丞相孫峻徵淮南救援諸葛誕，孫峻授留贊節，拜左護軍。還沒到壽春，留贊發病，孫峻命令他先回去。魏將蔣班帶領步騎四千追擊留贊。
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留贊病重，不能迎敵，自知必敗，就解下印綬給弟弟的兒子，讓他回去，說：“我自當大將以來，斬將拔旗，不曾有敗。現在我病重，兵士也勞累，寡不敵衆，你趕快回去，都死了對國家沒什麼好處，只會讓敵人痛快!”侄子不肯走，留贊就用刀砍，侄子才走。留贊仰天長嘆說：“我每次打仗都有對策，現在病重(也沒有對策了)，這也是命啊。”最終戰死，時年七十三，衆人都爲之痛惜。
留贊，爲吳國效力五十餘年，常有戰功，除最後淮南之戰，一生未嘗有敗。公元255年，這個當年爲了建功立業，自割腳筋，每次打仗都會披髮高歌的猛將在東吳的大地上，走完了這轟轟烈烈的一生。
