林黛玉進賈府作爲紅樓夢中的一段經典情節，讓小編帶大家撥開歷史的迷霧，回到那刀光劍影的年代。
林黛玉來賈府時只有七歲多。小小年紀孤身一人來到陌生的外祖母家，滿眼的生疏不說，賈家豪富，規矩禮儀都比林家更要複雜和嚴格。林黛玉只得打疊起精神，“步步留心，時時在意，不肯輕易多說一句話，多行一步路，惟恐被人恥笑了他去”。
有人說體現出林黛玉的“禮貌”不假，其實更是拘謹和少年心機。
林家遠不如賈家富貴，到林如海的巡鹽御史，小小七品官宦人家，哪裏比得上賈母國公夫人的排場!無論規矩、禮儀和富貴奢侈程度，都與賈家天差地別。
林黛玉腳踏貴地由不得她不小心，畢竟一旦露怯，自己丟臉不說，連父親、去世的母親和外祖母都要丟臉沒面子。
林黛玉謹慎，從她在賈府第一頓飯吃的拘謹也可見一二。
(第三回)賈母正面榻上獨坐，兩邊四張空椅，熙鳳忙拉了黛玉在左邊第一張椅上坐了，黛玉十分推讓。賈母笑道：“你舅母你嫂子們不在這裏吃飯。你是客，原應如此坐的。”黛玉方告了座，坐了。賈母命王夫人坐了。迎春姊妹三個告了座方上來。迎春便坐右手第一，探春左第二，惜春右第二。旁邊丫鬟執着拂塵、漱盂、巾帕。李、鳳二人立於案旁佈讓。外間伺候之媳婦丫鬟雖多，卻連一聲咳嗽不聞。寂然飯畢，各有丫鬟用小茶盤捧上茶來。當日林如海教女以惜福養身，雲飯後務待飯粒咽盡，過一時再吃茶，方不傷脾胃。今黛玉見了這裏許多事情不合家中之式，不得不隨的，少不得一一改過來，因而接了茶。早見人又捧過漱盂來，黛玉也照樣漱了口。盥手畢，又捧上茶來，這方是吃的茶。
林黛玉初來乍到一定不自在。一頓飯吃下來，一位舅母坐在旁邊，兩個嫂子站在身邊看着，一羣丫鬟婆子環伺四周，是她此生最食不下咽的一頓飯，可謂戰戰兢兢，就怕自己一時不慎出了錯。
有人覺得作者插入林家飯後規矩，以爲更高明，其實是作者寫林黛玉的“誤會”。賈家飯後第一時間上茶並不是喝的，而是用茶漱口。這是林家沒有的規矩。漱口都用大套的茶水，檔次自然賈家爲高。
賈府也不是吃完飯就喝茶，而是先用茶水漱口，丫頭們伺候完再重新上茶。一杯茶慢慢喝盡，起碼也要十分鐘。所以古人稱呼時間，一頓飯、一盞茶，一炷香都有精確時間。
從這頓飯就能知道，林黛玉等晚輩日常跟着賈母一起吃飯，並不是那麼舒服。不但周圍伺候人看着，會讓黛玉這種“外來人”拘謹，就是有些飯桌禮儀，也很是不自在。
比方古人必須遵守的飯桌禮儀：衆人一定要算計賈母什麼時候吃完前把飯吃完，賈母這裏一撂下筷子，衆人也都要馬上放下筷子不能再吃。
這時候像林黛玉這種食量小，不愛吃飯的就會很尷尬。本來吃的少，來回上下桌很麻煩。又不能吃太快造成脾胃不舒服。盛到碗裏的飯就算再沒食慾，也要想辦法吃進去，不允許剩飯。桌上的菜不愛吃，也不好一動不動……
基於以上種種，加上林黛玉胃口不佳，她一般是不隨着長輩吃飯的，說白了就是能躲就躲。
(第三十五回)……林黛玉自不消說，平素十頓飯只好吃五頓，衆人也不着意了。
林黛玉當然不是刻意躲避，而是自己既然吃不多，又那麼費勁，何必難爲自己。
她每日喝藥佔着肚子，食慾自然不好，更多都在房中由紫娟自行安排飯食。等到了大觀園，更是一碗粥都喝幾口。這身體如何受得了。
要說林黛玉是有吃肉需求的。比方蘆雪廣烤鹿肉，薛寶釵就說林黛玉也愛吃，只是不消化。
其實林黛玉的身體，多吃點肉類也好。問題是從大夫到賈母，以及全家人都說她吃肉不好，就算螃蟹也不許她多吃，致使林黛玉就算有需求自己也不敢吃。經常吃素清淡飲食慢慢也就不能茹葷，會有脾胃反應。
營養不良身體就會越來越差，加之食慾不振，多服用人蔘肉桂等發熱藥品的惡性循環……放在現在適度運動加食補，她絕不可能十幾歲就香消玉殞了。
