姚襄（331年－357年），字景國，十六國時期南安赤亭（今甘肅隴西西）人，羌族，姚弋仲第五子，後秦武昭帝姚萇之兄。原隨其父歸後趙，身高八尺五寸，垂臂過膝，雄健威武多才多藝，明察善於安撫籠絡人，因此被立爲繼承人。父親死後歸晉，受到殷浩排擠，帥部北歸，被桓溫擊破。357年，被前秦鄧羌誘至三原，中敵埋伏，其馬黧眉騧倒地被殺，時年二十七歲。姚萇率餘衆投降。苻生後以公爵之禮葬姚襄。
姚襄，字景國，南安羌酋長姚弋仲第五子。十七歲時，身高八尺五寸，垂臂過膝，雄健威武多才多藝，明察善於安撫籠絡人，故獲得民衆愛戴和敬重，衆人並因此請求姚弋仲立姚襄爲繼承人。姚弋仲起初以姚襄不是長子，沒有同意，百姓來再三請求的每天都有上千人，於是姚弋仲授予他兵權。永和六年（350年），冉閔殺後趙皇帝石鑑，建立冉魏。隨後後趙新興王石祗就於襄國即位爲帝，並任姚襄爲使持節、驃騎將軍、護烏丸校尉、豫州刺史、新昌公。永和七年（351年），後趙爲冉魏所滅，姚襄隨其父向東晉投降，被任命爲持節、平北將軍、幷州刺史、即丘縣公。
