樸實無華、一身正氣，這是白巖鬆先生第一眼給人的印象。
絕不譁衆取寵，執直敢言是他的言論風格。
演講裏面有一句話是這樣的：
想要養兒防老幾乎不可能，不是兒子不孝順，而是一對小年輕上面四個，上面這四個頂上還剩兩三個呢，請問他養得起嗎?
所以老人的第一位是攢健康，儲蓄健康要比儲蓄錢管用。
想起前段時間，有一個專項調查指出：從2015到2035年，老年人口將從2.12億增加到4.18億。
這意味着：2012年五個人養一個老人，2030年兩個人養一個老人，2050年一個人就得養一個老人!
看到數字後不覺下了一大跳，沉重的經濟壓力，使得現在社會主力軍的一代都自顧不暇。“啃老”、“棄老”的新聞報道也是絡繹不絕。
老一輩人都說：“養老防兒”。誰知道現在看來卻像是一個笑話。
面對人生，我們都老得太快，卻聰明得太遲!
誰都會變老，這是無可爭議的事實!但是往後的生活怎麼過，卻取決於今天的決定。
走在變老的路上，我們該靠什麼養老最靠譜呢?
該靠這些：
- 01 -
靠老本
廣東老一輩裏有一句俗話說：“好天收埋落雨柴”。意思就是說一定要積穀防饑，未雨綢繆。
一定要事先準備好一筆足夠養老的本錢，纔有底氣步入老年。
“兒孫自有兒孫福，休爲兒女爲馬牛。”爲兒女子孫操勞了半輩子的我們，也是時候爲自己往後的日子好好打算一番。
生活跟意外，永遠都不知道哪個先來。年紀變大，身體衰老，病患的可能性越來越大。朋友們，應留夠醫藥費和看護費，這是晚年生活的基本保障。
- 02 -
靠老健
前半生，我們犧牲健康換取金錢上的富足。半生過去，身體卻開始出現各種小問題，備受煎熬。
很久之後，我們才明白：健康當然比金錢更爲重要，因爲我們賴以獲得金錢的前提就是健康。
“久病牀前無孝子”，無論子女多孝順，都禁不住被父母的疾病折磨;無論多厚的家底，在重大疾病面前，都會被掏空。
所以，擁有健康的身體，比什麼都重要。尤其是年歲漸長時，一定要注意健康。
老來想健康，要記住三個“養”：吃得營養、注重保養、要有修養。
- 03 -
靠老伴
俗話說：“少年夫妻老來伴”，這世上，除了父母，老伴就是最親的人。年輕時和你走過風風雨雨的是老伴，年老時和你相濡以沫的只有老伴。
妻子是丈夫生命中的最後一個觀衆，丈夫是妻子人生中的最後一張存摺。
所謂“最後一個觀衆”，是指一個男人的一生不管怎樣度過，真正看到你人生謝幕那一刻的不是別人，而是你的妻子。
所謂“最後一張存摺”，指的是一個女性步入老年之後，儘管可以五世同堂，兒孫繞膝，但真正能夠無怨無悔奉陪你到生命最後一刻的不是別人，只有你的丈夫。
得意時錦上添花，
失意時雪中送炭。
落難時捨命相救，
患病時精心服侍。
慘淡時無怨無悔，
孤獨時不離不棄。
......
這就是老伴的意義。
兒女再孝順，也有自己的人生，無法常伴身側。也只有老伴纔是唯一能陪伴你的人，也是他日老邁時唯一可以依靠的人。
一路老去的人生裏，一定要珍惜老伴。
- 04 -
靠老友
真正的朋友，一生一起走。尤其到了老年的時候，能和老友出來喝茶、聊天、下棋，老年生活就會很充實快樂。
人老了，有三五知心好友可以傾訴心聲，乃人間一大樂事。有心事不要壓在心裏，會悶出病來，多跟老友聊聊，把心事說出來，心裏就會痛快許多。
守住老友，老年生活纔不會孤單、無趣。
- 05 -
靠老窩
趙樸初說：
“父母的家永遠是子女的家，子女的家卻未必是父母的家”，房子是安身立命之本，人老了，一定要有個遮風擋雨屬於自己的房子。
“金窩銀窩，不如自己的老窩”，有一方自己的小天地，老年生活可以過得自由自在。
有自己的一方小天地，過上屬於自己的愜意生活，該是怎樣的光景：
屋前栽樹種花，房後幾畦菜地
養羣小雞小鴨，養條大狗伴駕
春日蕩蕩鞦韆，夏暑躲進瓜架
秋末掃掃落葉，冬閒手接雪花
早看旭日朝霞，晚眺疏星月牙
回味青春年少，愜意老在田下
親愛的朋友們：
如今社會現實
養兒未必防老
做好養老準備
老年纔不慌張
珍惜老伴老友
守住老窩老本
擁有健康身心
纔是最大贏家
人生一路老去
願你我老去之時，也能幸福安康!
