乾隆皇帝是中國歷史上壽命最長的皇帝，也是實際執政時間最長的皇帝。他終年八十九歲，年壽之高是任何皇帝都無法比擬的。25歲就當上皇帝，掌管大清王朝六十幾年，直到1799年纔在睡夢中溘然去世，享年89歲。關於乾隆皇帝，這些年總是以“風流天子”的形象出現在熒屏，關於他與漢女的故事電視劇拍了不少。
乾隆一直以來風流成性，爲何乾隆臨幸宮女無數，卻依然穩如泰山，而且壽命高達89歲之多呢?其實乾隆皇帝靠着是這四件法寶。
其一就是歸結於乾隆本身的遺傳基因，據說母親壽命比較長，而且是無疾而終的，其後代的壽命也會相對比較長。
其二便是乾隆皇帝的作息時間非常有規律，他每天早上五點就起牀，晚上天黑以後沒啥事就直接睡覺，他的辦事效率極高，一直都是今日事今日畢。
其三在於生活飲食上面，乾隆皇帝在飲食這一塊一直都是以清淡爲主，而且是少食多餐，營養均衡。他在飲食上很能控制住自己。
其四乾隆非常注重鍛鍊身體，他擅長騎馬射箭，平時也會打打太極拳法，這也間接爲他的長壽奠定了很大的一個基礎。經常鍛鍊身體的人，體格一定比其他人健碩，精氣神一定比其他人好。人生的路上，也許我們不懼傷身，但我們害怕傷心。
乾隆在世時勵精圖治，多次平定戰亂，鞏固政權，維護民族統一，後人將他的功績與康熙的政績合稱爲康乾盛世。
