俗話說“坐有坐相，站有站姿”，古代是個重禮的時代，而姿態則是“禮”的一種，坐姿是中國傳統的禮儀之一，不過現在卻很少有人關注了，那麼古人都是怎麼坐的?有哪些講究呢?今天小編就和大家科普一下。
中國是一個禮儀之邦，所以在中國古代還是有很多規矩的。看過秦漢時期影視劇的人，常常會看到，裏面的大臣們議事的時候都是跪坐的。其實不止秦漢，在宋朝以前，交椅還沒有出現的時候，古人在交談是都是席地而坐的。我們常說的“正襟危坐”，其實就是其中的一種坐姿。這種坐姿被稱爲“跽坐”，也叫“正坐”，姿勢就是屈膝跪坐，臀部放於腳跟上，上身挺直，雙手放於膝上，鄭重而端莊。而在需要表示鄭重說話的時候，臀部可以離開腳跟，讓姿勢更加莊重。
除了正坐外，還有一種坐姿叫“趺坐”，也叫做“雙盤”。具體姿勢就是兩腳交疊盤坐，兩足交疊置於兩股上，和佛教弟子的打坐有些類似。正坐一般是用於比較重要和莊嚴的場合，而這種坐姿更加傾向於生活中的坐姿。
如果前兩種姿勢都是比較合適的坐姿，那麼還有一種不太禮貌的坐姿，那就是“箕踞”，即臀部坐地，兩腿岔開，像個簸箕。由於漢代以前大腿間只纏了條白布，和相撲選手纏的那種似得，被稱爲“褌”，如果搭配上“箕踞”這樣的坐姿，可想而知，會多麼不雅，因此這種坐姿也被視爲不禮貌的怠慢之舉。
所有坐姿中，正坐一直是最標準、最禮貌的坐姿，然而到了宋代，隨着椅子在民間的普及，“正坐”也在中國不斷流失，雖然中國人一直到清朝仍然有跪坐，但在現代化的中國社會，可以說是已經完全消失了，現在只有在日本、韓國還保留“正坐”的傳統。
