問世間誰人無憂，唯神仙逍遙自在。之所以想成爲神仙，一個最主要的原因就是可以長生不老。說到長生不老，很多人都會不約而同的想到一位得道高僧，那就是四大名著之一《西遊記》中的唐朝和尚玄奘。說起來也比較搞笑，西遊記中的妖怪在抓到唐僧之後，總是因爲各種原因沒有吃到，真是讓人看的爲他們着急。
自古帝王都希望長命百歲，長生不老。大家應該都知道這個故事，秦始皇就非常執迷於尋找長生不老的靈丹妙藥，遍求天下爲尋覓仙方。有個叫徐福的人，告訴秦始皇他親眼看到在渤海灣有蓬萊、方丈、瀛洲三座仙山，居住着三位仙人，手中有長生不老藥。秦始皇遂派徐福帶領千名童男童女，出發尋藥。但漂流了很久未見三座仙山，徐福擔心無功而返被秦始皇懲戒殺頭，遂帶領千名童男童女漂流到日本。
事實上，通過飲食、藥物、鍛鍊等方式延長壽命是可行的，但是長生不老藥是不可能存在的。有句俗話叫“不求仙方求睡方，不求長生求健康”，說得就是“仙方”“ 長生”是不可求之物，而“睡方”、“ 健康”卻是可以實現的。只有休息充足，身體才能健康。之前爲大家介紹了幾首治療失眠的方子，如歸脾湯、甘麥大棗湯、半夏秫米湯，還有很多治療失眠的經方，如酸棗仁湯、柴芩溫膽湯、血府逐瘀湯等等。
今天爲大家介紹一首晚清名醫費伯雄治療失眠的名方——甲乙歸藏湯。方用珍珠母25克、龍齒6克、醋柴胡3克、薄荷葉3克、生地黃18克、當歸身6克、酒白芍5克、丹蔘6克、柏子仁6克、合歡花6克、沉香1.5克、紅棗10克、夜交藤12克，用於治療熱瘀互結肝膽，肝膽之氣遊離於外，魂不守舍，故而不寐。該方所治病患身無他苦，飲食如常，唯徹夜不眠，間日輕重，如發瘧然。左關脈獨見弦脈，餘部平平。
臨牀上，肝性不寐較爲多見。睡不好覺時間一久可引起焦慮抑鬱，而焦慮抑鬱反過來又可加重失眠，形成惡性循壞，整個發病過程伴有肝氣鬱結、肝鬱化火、肝陽上亢、耗傷陰血等證候。因此，該方適用於入睡困難、睡中易醒、時睡時醒、徹夜難眠、睡眠夢多等。此方不僅可以治療失眠，也是治療抑鬱症的良方。之所以稱之爲“甲乙歸藏湯”，是因爲甲爲甲木屬肝，乙爲乙木屬膽，歸藏即歸於肝臟。因爲肝爲血海，主藏魂，甲乙歸藏湯就是將肝膽之氣血歸於肝臟，使魂歸於肝，則不寐自除。
