緬族是緬甸第一大民族，人口約3400萬(2004年估數)，佔緬甸總人口的65%。緬族在全緬各地均有分佈，其中伊洛瓦底江中下游地區是緬族人口最集中的地區，即人們所稱的“緬甸本部”。下面小編就爲大家帶來詳細的介紹，一起來看看吧!
緬族在緬甸7個省的人口比重佔絕對優勢，在極少數民族邦中也有廣泛分佈。緬族是緬甸的主體民族，在緬甸的政治、經濟、文化、教育各個領域都起着主導作用。緬族人屬蒙古人種東南亞分支，個頭不高，膚色呈棕色，講緬語。緬語屬漢藏語系藏緬語族緬語支，是一種孤立語，語序和虛詞的地位非常重要。
緬族有9個分支，即緬(巴瑪Bamar)、土瓦(Dawe)、丹老(Beit)、約(Yaw)、耶本(Yabein)、克都(Kadu)、格南(Ganan)、薩隆(Hsalon)和蓬(Phon)。
緬族在緬甸的歷史上，先後三次統一了緬甸，對於推動緬甸歷史的發展起到了關鍵性的作用。緬族在緬甸政治、經濟、文化、藝術、風俗習慣等方面的發展做出了重要貢獻，遠比其他民族發達，對其他民族有着很大的影響。緬族主要從事農業耕種，種植水稻技術較爲先進，此外，還種植棉花、花生、豆類、芝麻等作物。
緬語有7種方言，各方言間差別不大，可以互相通話。緬語通行緬甸全國，是緬甸的國語。緬文是一種拼音文字，創立於公元11世紀末、12世紀初，由輔音字母與元音符號相拼而成。
緬族起源於古羌人，是古羌人南下分支。中原戰國時期，犛牛羌部落在吐蕃高原東北部形成白狼羌，歷史上建立過政權，曾多次慕義歸化內屬。東漢初年起，白狼羌就與中原王朝有過聯繫。
7世紀中葉，白狼羌爲吐蕃所滅，“其地沒於吐蕃”，白狼羌開始流離失所的生活。白狼羌或臣服吐蕃，或沿江河通道離開吐蕃高原;臣服吐蕃者已融入當今藏族，沿東流江河進入中土者已經融入當今漢族，沿南流江河進入滇緬者與所在地土著融合成當今緬族、彝族等多個民族。
9世紀中葉，沿伊洛瓦底江南遷的白狼羌在今緬甸中部叫棲一帶，效仿當地驃人、孟人建立了11個村莊。白狼羌以叫棲爲根基，發揮遊牧民族善戰的本性、控制周邊的驃人和孟人聚落，在不斷擴張中與驃人和孟人發生融合，逐漸從遊牧民族轉向農耕民族。
1044年，阿奴律陀建立歷史上第一個緬族政權蒲甘王國。1057年，阿奴律陀南攻直通，迎來佛經、確立佛教的國教地位，緬族社會因佛教的普及發生了革命性變化。
緬族最終的形成，離不開佛教;緬族的民族文化來源於佛教的影響;各種倫理觀念都與佛教息息相關;佛教信仰是改變緬族文化進程的核心因素。
緬族的主要信仰是佛教，即小乘佛教。小乘佛教在緬族的信仰中，佔絕對的主導地位。但緬族從一開始就信仰神明，2018年，緬族人家中幾乎仍然家家供奉神明。佛教大約於公元前3世紀由印度傳入緬甸，截至2018年，已有2500多年。佛教思想與教義在緬族中早已深入人心，緬族人幾乎人人都是虔誠的佛教徒。
緬族人自幼在佛教思想的影響和薰陶下，養成了樂善好施、溫厚謙恭、熱情好客的性格和充滿佛教色彩的生活習俗。佛教活動貫穿於緬族人的一生，佛教思想滲透在緬甸社會的各個角落，可以說佛教就是緬族人的習慣。
