繩文人(Jomon people)，是日本繩文文化時代的人，繩文時代是日本舊石器時代後期，約公元前12000年到公元前300年的時期。這一時期在日本列島生活的人由於製作繩文圖案的陶器，因此被稱爲繩文人。2012年11月，根據日本綜合研究大學院大學的專業研究人員的最新研究結果表明，現代的日本國的主體民族，也就是大和民族主要由繩文人和彌生人不斷混血形成的。
繩文人的特徵是，成年男性身高不到165釐米，成年女性不到150釐米，面龐輪廓立體，眉間(前額中央)突出，鼻根凹陷，眉毛濃重，大眼睛深眼眶，雙眼皮，嘴脣稍厚，顎骨發達。Y染色體標記爲D。其基因的存在也普遍使日本人的五官在東亞人人種範圍裏較爲深邃立體。
2012年11月1日，日本綜合研究大學院大學研究人員在日本《人類遺傳學雜誌》網絡版上報告說，基因分析證實，現代日本人主要是由日本列島的當地居民繩文人和來自東亞大陸的彌生人不斷混血形成的。
舊石器時代後期，在日本列島生活的人由於製作繩文圖案的陶器，因此被稱爲繩文人。繩文人的特徵是，成年男性身高不到160釐米，成年女性不到150釐米，面龐輪廓清晰，眉間(前額中央)突出，鼻根凹陷，眉毛濃重，大眼睛，雙眼皮，嘴脣稍厚，顎骨發達。
而來自東亞大陸(主要經過朝鮮半島)的彌生人與繩文人相比，臉較長較平，鼻根扁平。彌生人的牙齒比繩文人大，身高也比繩文人高。
研究人員分析了來自日本、中國、歐美等500多人的DNA(脫氧核糖核酸)數據。結果顯示，現代日本人是由古代日本列島本土的繩文人和來自東亞大陸的彌生人不斷混血形成的。
研究人員分析了500多名來自日中和歐美等國的人體樣本DNA，認爲最初移民到日本列島的繩文人和彌生時代的移民經過不斷混血才誕生了現在的日本人。舊石器時代後期，在日本列島生活的人因製作繩文圖案的陶器，被稱爲繩文人。成年的繩文男性身高不到1.6米，女性不到1.5米，面龐輪廓清晰、眉間突出、鼻根凹陷、眉毛濃重、大眼睛、嘴脣稍厚、顎骨發達。來自東亞大陸(主要經過朝鮮半島)的彌生人與繩文民族相比，臉較長較平，鼻根扁平。彌生人牙齒比繩文人大，身高也比繩文人高。此前，德國病理學者曾認爲阿伊努族人和琉球人在身體上有共通點，此觀點至今仍有爭議。
2016年日本綜合研究大學院大學齋藤成也教授所領導的研究小組發表了一項研究結果稱，現代日本人的遺傳基因中約有35%來自於繩文人。該小組對大約3000年前的2具繩文男女遺體的牙齒進行了分析，遺體出土於日本福島縣新地町三貫地貝冢。研究人員從牙齒中成功抽取出了微量DNA並將其與現代人的DNA數據進行了對比。對比結果表明，繩文人的DNA與阿伊努人最爲接近，其次是琉球人，接下來是生活於東京周邊的日本本土“大和人”。
